Soupe de potiron au gingembre et à l'ail
Une soupe idéale pour jeûner ou suivre un régime, même si vous pouvez aussi la servir à votre mari ! Aujourd'hui, j'attire votre attention sur une recette culinaire intéressante qui m'a été offerte par une personne merveilleuse et un grand cuisinier. Honnêtement, très bien. C'est mon bon ami et connaissance. Par conséquent, la nourriture d’une telle personne ne peut pas être mauvaise. Comme on dit, ça a été testé, on le sait !
Calories
161Kcal
Protéine
5gram
Graisse
11gram
Crabes
13gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 6
700g
2gousses d'ail
10g
2cuillerée à soupe
600ml
6cuillerée à soupe
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 1 heures
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
Commentaires sur la recette
30.08.2023
Annely, tu es un génie culinaire. Aujourd'hui, je pensais préparer quelque chose de délicieux. Et vous voilà avec cette recette. Et si vous n'aimez pas le goût épicé du gingembre, qui est assez spécifique, vous pouvez essayer la soupe de purée de potiron à la crème.
30.08.2023
J'ai aimé la soupe et je la referai, mais avec quelques ajustements concernant le gingembre. Peut-être que le gingembre que j'ai rencontré était très mauvais, mais à mon avis la quantité indiquée est trop importante : la soupe s'est avérée amère et épicée. La prochaine fois, j’en prendrai juste un peu pour ajouter une légère saveur de gingembre, mais pas plus, c’est la première chose. Deuxièmement, à mon avis, il vaut mieux ne pas hacher le gingembre, mais le râper sur une râpe fine, car... Pendant la cuisson, il ne ramollit pas et le mixeur ne broie pas de si petits morceaux, ce qui fait que il y a une certaine dissonance entre la consistance délicate de la soupe et les morceaux croquants de gingembre. Sinon tout va bien. Merci pour la recette!
30.08.2023
Temps de cuisson - ~1 heure (15 minutes pour préparer les légumes, 30 minutes pour la cuisson, 15 minutes pour réduire en purée, servir).
Recettes similaires
- Tranches de pommes de terre cuites au fourÉlémentaire, rapide, pas cher et très savoureux !
- 1 heures 10 minutes
- 4 Portions
- 229 Kcal
- 506
- Chou-fleur au four avec œuf et fromagePréparez un plat simple et rapide pour tout le monde !
- 40 minutes
- 5 Portions
- 149 Kcal
- 290
- Poulet entier avec pommes de terre au four avec croûte croustillanteUn plat beau, savoureux et peu coûteux pour tous les jours et en vacances.
- 1 heures 40 minutes
- 6 Portions
- 854 Kcal
- 291
- Soupe classique à la purée de tomatesUne entrée incroyablement savoureuse en quelques minutes seulement !
- 20 minutes
- 2 Portions
- 140 Kcal
- 419
- Soupe de purée de champignons avec pommes de terre dans un mixeurSoupe délicate, aromatique et copieuse aux champignons !
- 1 heures
- 6 Portions
- 283 Kcal
- 162
- Soupe crémeuse de courgettes et pommes de terreDélicieux, tendre, crémeux, adapté aux enfants !
- 1 heures
- 4 Portions
- 377 Kcal
- 174
- Solyanka classique avec pommes de terre, saucisses et concombresRiche, aromatique, lumineux - pour un délicieux déjeuner !
- 2 heures
- 8 Portions
- 392 Kcal
- 995
- Soupe classique à l'oseille et à l'œufSimple, satisfaisant, sain, pour adultes et enfants !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 308 Kcal
- 422
- Tranches de pommes de terre cuites au fourÉlémentaire, rapide, pas cher et très savoureux !
- 1 heures 10 minutes
- 4 Portions
- 229 Kcal
- 506