Pommes de terre aux oignons et chou mijotés sous papier d'aluminium au four
Simple, rapide, savoureux, maigre, pour tous les jours ! Pommes de terre aux oignons et chou au four - un délicieux plat économique pour toute la famille. Excellent comme accompagnement de presque tout et comme plat indépendant, par exemple pour le dîner. Il peut être servi avec des boissons alcoolisées en apéritif pour la table de fête.

Calories
372Kcal
Protéine
5gram
Graisse
26gram
Crabes
34gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
100g
goûter
goûter
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Prenez des pommes de terre, du chou, des oignons, de l'huile de tournesol, du sel et des assaisonnements. carottes supplémentaires)
ÉTAPE 2

Coupez le chou en gros carrés.
ÉTAPE 3

Pommes de terre - gros cubes.
ÉTAPE 4

Disposez les légumes dans un plat allant au four.
ÉTAPE 5

Salez, ajoutez de l'huile, ajoutez l'assaisonnement - J'utilise un assaisonnement chinois à base de poivre séché, de cacahuètes et de moutarde en grains. Bien mélanger.
ÉTAPE 6

Couvrir le plat de papier d'aluminium et placer dans un four préchauffé à 180 degrés pendant 40 à 50 minutes.
ÉTAPE 7

Servir les pommes de terre et le chou préparés au four comme plat indépendant ou comme accompagnement de viande, de volaille et de poisson.
ÉTAPE 8

Un délicieux plat de légumes chauds composé d'ingrédients simples est prêt !
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