Pâtes aux courgettes à la sauce crémeuse

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Pour préparer des pâtes de courgettes à la sauce crémeuse, préparez les ingrédients selon la liste. Les pâtes peuvent être n'importe quoi, longues ou courtes, la principale exigence est qu'elles soient de haute qualité, fabriquées à partir de blé dur. Vous apprendrez comment choisir les spaghettis en lisant l'article en fin de recette.
ÉTAPE 2

Faire bouillir les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Laissez l'eau de cuisson, elle sera nécessaire pour diluer la sauce. Assurez-vous que les pâtes sont cuites au moment où vous préparez la sauce.
ÉTAPE 3

Faites revenir légèrement les courgettes tranchées très finement dans l'huile pendant 5 minutes.
ÉTAPE 4

Ajouter les gousses d'ail écrasées et finement hachées, les feuilles de thym sèches ou fraîches et le sel. Remuer et poursuivre la friture pendant 3 minutes.
ÉTAPE 5

Râpez le fromage à pâte dure, idéalement le parmesan, sur une râpe grossière. Comment remplacer différents types de fromages, lisez l'article sous les étapes.
ÉTAPE 6

Ajoutez de la crème sure aux courgettes poêlées à l'ail et au thym, diluez-la avec l'eau de cuisson des pâtes et portez à ébullition.
ÉTAPE 7

Ajoutez le fromage préparé, la sauce commencera à épaissir rapidement, choisissez donc la consistance à votre goût en ajoutant de l'eau pour pâtes.
ÉTAPE 8

Ajoutez les pâtes à la sauce obtenue, remuez et disposez immédiatement sur des assiettes et servez.
ÉTAPE 9

Vous pouvez également saupoudrer de fromage râpé dessus. De plus, servir avec du poivre noir moulu et de l'huile d'olive.
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
Coquilles de moules à la sauce crémeuseCe mélange captivera à coup sûr aussi bien les membres de la famille que les invités !- 55 minutes
- 4 Portions
- 310 kcal
- 10
Macaroni au bacon et au fromage dans une poêleUn plat incroyablement savoureux qui surprend par sa simplicité !- 30 minutes
- 2 Portions
- 796 kcal
- 58
Nouilles Nest à la viande hachéeOriginal, beau, délicieux, pour le dîner !- 30 minutes
- 4 Portions
- 784 kcal
- 58
Gratin de courgettes aux œufs basquesLégumes au four avec œufs - un plat délicieux, sain et simple !- 30 minutes
- 4 Portions
- 292 kcal
- 279
Aubergines et courgettes au fromage au micro-ondesUne collation copieuse et économique qui plaira à tout le monde ! Savoureux et sain !- 30 minutes
- 4 Portions
- 576 kcal
- 86
Muffins à la poitrine de poulet non sucrésMuffins snack insolites et délicieux- 1 heures
- 8 Portions
- 227 kcal
- 311
Crêpes luxuriantes au kéfir et soda sans œufs pour le petit-déjeunerDes crêpes très savoureuses et tendres - le petit-déjeuner parfait pour le Carême !- 30 minutes
- 4 Portions
- 126 kcal
- 60
Salade étagée bâtonnets de crabe tomates fromageUne délicieuse salade avec de la mayonnaise décorera n'importe quel festin.- 30 minutes
- 4 Portions
- 308 kcal
- 18
Filet de boeuf frit à la poêlePeut-être le plat de viande le plus délicieux et le plus appétissant !- 15 minutes
- 1 Portions
- 1675 kcal
- 171