Omelette au lait, farine et mayonnaise

Un plat idéal pour le petit-déjeuner. Nourrissant et savoureux. Les hommes l'apprécieront.
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Eva GarcíaEva García
Auteur de la recette
Omelette au lait, farine et mayonnaise
Calories
568Kcal
Protéine
24gram
Graisse
46gram
Crabes
14gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 1
0.3tasse
0.5cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
1cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 15 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Produits pour omelette.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Cassez les œufs dans un bol, versez le lait, ajoutez le sel et la farine. Bien mélanger avec un fouet ou une fourchette.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Faites chauffer une poêle (d18-20 cm) à feu moyen et graissez-la avec de l'huile végétale.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Versez le mélange dans la casserole et couvrez avec un couvercle.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Préparez la garniture : coupez le saucisson ou le jambon en lanières, le fromage en tranches.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Hacher finement les légumes verts (persil, aneth)

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Pendant ce temps, la partie inférieure de notre omelette était déjà frite. Il ne devrait y avoir aucune pâte dessus.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    A l'aide d'une large spatule, retournez délicatement l'omelette. Et baissez le feu.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Placer la saucisse sur la moitié de l'omelette et essorer la mayonnaise et le ketchup.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Saupoudrer d'herbes.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Étalez le fromage.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    A l'aide d'une spatule, recouvrez délicatement la garniture avec la partie libre de l'omelette.

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    Couvrez la casserole avec un couvercle et éteignez le feu. Laisser reposer 3 minutes.

  14. ÉTAPE 14

    ÉTAPE 14

    Transférez l'omelette dans une assiette et commencez le petit-déjeuner.