Moules à la sauce à l'ail
Un plat élégant pour les amateurs de gourmandises et de fruits de mer.
Je propose de préparer un plat diététique et très sain de moules à la sauce à l'ail. Les moules vivent dans de nombreuses mers et vivent uniquement dans des eaux très propres. La viande de moule est deux fois plus riche en protéines que la viande de poulet, et cette viande contient tout simplement d'innombrables autres substances utiles. De plus, la chair des moules est faible en calories et ceux qui surveillent leur teneur en calories n'ont rien à craindre ici.
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 20 minutes
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
Commentaires sur la recette
26.09.2023
il y a des moules à la maison, puisqu'aujourd'hui c'est vendredi et la fin de la semaine de travail, je vais cuisiner un plat si délicieux pour mon mari pour le dîner, comme d'habitude, reportage photo
26.09.2023
voici les photos promises, un plat incroyablement savoureux, une sauce incomparable je recommande aux amateurs de fruits de mer, vous ne le regretterez pas, et surtout, c'est tellement rapide à préparer, sachant que mes moules étaient déjà ouvertes, ils les vendent sur notre marché, cela a pris environ sept minutes. Merci pour la recette
26.09.2023
Lyusey, merci d'avoir participé !
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