Purée de lait au fromage de chou-fleur
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Nous aurons besoin de : fourchettes de chou-fleur, lait 3,2%, fromage fondu.
ÉTAPE 2
Séparez le chou-fleur en fleurons. Rincer abondamment. Coupez les tiges épaisses.
ÉTAPE 3
Placer dans de l’eau bouillante salée. Faire bouillir dans beaucoup d'eau pendant 10 minutes après l'ébullition.
ÉTAPE 4
Placez ensuite le chou dans une passoire pour égoutter toute l'eau.
ÉTAPE 5
Transférer dans une casserole ou une grande tasse. Et pendant qu'il est chaud, écrasez-le avec un presse-purée.
ÉTAPE 6
Râper le fromage fondu dans le lait. Placer sur le feu et faire fondre à feu doux jusqu'à obtenir la consistance d'une crème sure, en remuant constamment.
ÉTAPE 7
Ajouter au chou.
ÉTAPE 8
Battez soigneusement la masse obtenue avec un mixeur plongeant pour obtenir une purée aérée.
ÉTAPE 9
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter divers légumes verts - oignons, aneth, etc. Bon appétit !
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
- Chou-fleur au four avec œuf et fromagePréparez un plat simple et rapide pour tout le monde !
- 40 minutes
- 5 Portions
- 149 Kcal
- 290
- Délicieuse bouillie de semoule au laitIl est difficile d'habituer un enfant à la bouillie ; vous avez besoin d'une bouillie très savoureuse. Il en sera ainsi !
- 20 minutes
- 2 Portions
- 244 Kcal
- 210
- Bouillie Artek sur eau, bléDu porridge de petit-déjeuner sain, bon marché et délicieux pour toute la famille !
- 40 minutes
- 2 Portions
- 451 Kcal
- 183
- Purée de pommes de terre au beurre et au laitLe plus délicieux, simple, pour le dîner et le plat principal pour toute la famille !
- 1 heures
- 8 Portions
- 162 Kcal
- 227
- Casserole de purée de pommes de terre au four avec viande hachéeIncroyablement délicieux, réalisé à partir d'ingrédients simples, pour un dîner en famille !
- 1 heures 10 minutes
- 5 Portions
- 471 Kcal
- 593
- Purée de pommes de terre avec oeuf et laitSavoureux, satisfaisant, aromatique, pour un dîner pour toute la famille !
- 1 heures
- 6 Portions
- 225 Kcal
- 76