Œufs au plat avec tomates dans une poêle

Petit déjeuner très simple, rapide et délicieux !
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Andrea WilliamsAndrea Williams
Auteur de la recette
Œufs au plat avec tomates dans une poêle
Calories
408Kcal
Protéine
17gram
Graisse
34gram
Crabes
9gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 1

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 15 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment faire frire des tomates avec un œuf dans une poêle ? Tout d’abord, préparons tous les ingrédients. Vous apprendrez de nombreuses informations utiles sur les œufs de poule en lisant un article sur ce sujet. lien à la fin de cette recette.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Coupez les tomates en petits morceaux et placez-les dans une poêle préchauffée graissée d'huile de tournesol. Faites frire pendant une minute. Découvrez comment choisir une poêle et de l'huile dans des articles séparés à la fin de cette recette.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Ajoutez du sel et du poivre aux œufs au goût.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Battez bien le tout avec un fouet.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajouter aux tomates.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Hachez l'oignon. Lorsque les œufs n’ont pas beaucoup pris, ajoutez l’oignon.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Mélangez le tout et servez. Saupoudrer d'aneth haché. Les œufs au plat avec des tomates sont prêts. Bon appétit!!

Commentaires sur la recette

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Corason
11.08.2023
5
Un grand merci à l'auteur pour ce merveilleux petit-déjeuner rapide ! Ayant tous les ingrédients sous la main, j'ai préparé des œufs au plat avec des tomates dans une poêle. Je l'ai préparé exactement selon la recette. Faites légèrement frire les tomates en dés, versez les œufs battus, ajoutez les oignons verts et faites frire jusqu'à ce qu'elles soient tendres. J'ai ajouté du sel et du poivre des épices comme recommandé par l'auteur. Avant de servir, j'ai saupoudré le plat d'aneth frais haché. Excellente combinaison d'œufs et de tomates, les œufs brouillés se sont révélés juteux et tendres. Idéal pour un petit-déjeuner rapide, servi avec une tranche de pain et des légumes frais. Cela s'est avéré nourrissant et très appétissant. Les œufs brouillés selon cette recette sont non seulement beaux et lumineux, mais aussi très savoureux et légers. La simplicité et la rapidité de ce plat plairont à coup sûr à tout le monde ! Je recommande !
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Marina
11.08.2023
4.6
Le dimanche matin, mes enfants demandent toujours des œufs brouillés et des tomates. J'ai décidé d'essayer de cuisiner, à mon avis, une très belle et savoureuse recette de l'auteur, je l'ai préparée selon la recette, seulement j'enlève toujours la peau des tomates et j'ai remplacé l'aneth par de la coriandre. Il s'est avéré tout simplement incroyable, juteux, tendre et aromatique. Les enfants ont mangé 2 portions chacun et ont dit : Maman, c'est très savoureux. Merci pour la recette, réussite culinaire à l'auteur.
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Yulia
11.08.2023
4.9
Un plat de mon enfance, savoureux et rassasiant, facile et rapide à préparer, donc parfait au petit-déjeuner. Nos tomates étaient coupées en fines tranches, comme des tranches d'orange. Si vous ne remuez pas à la fin et couvrez la poêle avec un couvercle pendant une minute, vous obtiendrez une belle omelette)) Vous pouvez également faire des œufs au plat en cassant les œufs sur les tomates et les oignons et en les saupoudrant d'herbes.
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Christine Mili
11.08.2023
4.9
j'aime aussi cuisiner)
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Yulia
11.08.2023
4.9