Velouté de courgettes

Name: Velouté de courgettes
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 kg Courgettes; 0.5 Oignon; 2 cuillerée à soupe Farine de blé; 2 tasse Lait; goûter Persil; goûter Aneth; 3 cuillerée à soupe Beurre

Même les enfants les plus capricieux adoreront cette délicieuse soupe ! Aujourd'hui encore, je préparais un repas sain et nutritif : une soupe crémeuse aux courgettes. La recette culinaire de ce premier plat est simple et ne prend pas beaucoup de temps, et au final vous obtenez un déjeuner copieux pendant plusieurs jours pour vous et votre famille.

165

1981

Emma Johnson

Auteur de la recette

Calories

526kcal

Protéines

8g

Lipides

31g

Glucides

46g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 2

1kg

0.5

2cuillerée à soupe

2tasse

goûter

goûter

3cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 30 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9
ÉTAPE 10
ÉTAPE 11

Commentaires sur la recette

ninashevlj

07.12.2023

4.5

Recette intéressante, je ferai certainement cette soupe. En plus, il fallait que je le mange, je sais que c’est délicieux, mais je ne savais pas le cuisiner. Et c'est maintenant la saison des courgettes.

Aster

07.12.2023

4.9

Une excellente option pour la soupe printanière pour les enfants. Je le préparerai demain et vous posterai des photos étape par étape.

Valérie

07.12.2023

4.8

bonjour!!!oui, je l'aime de la même manière

KSJ

07.12.2023

4.7

Cette soupe peut être servie avec des chips de fromage ou des croûtons.