Fromage cottage aux herbes et à l'ail en tartinade
Le fromage cottage aux légumes verts est recommandé par tous les nutritionnistes !
Calories
143kcal
Protéines
12g
Lipides
10g
Glucides
2g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
Portions: 6400g
100g
goûter
goûter
2gousses d'ail
goûter
Préparation étape par étape
Temps de préparation: 15 minutesÉTAPE 1
Ingrédients
ÉTAPE 2
couper les légumes verts
ÉTAPE 3
oignon
ÉTAPE 4
ajouter du poivre
ÉTAPE 5
ail
ÉTAPE 6
mélanger le tout avec du fromage cottage
ÉTAPE 7
ajouter de la crème sure
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