Casserole de fromage cottage au zeste de citron et vanille

Name: Casserole de fromage cottage au zeste de citron et vanille
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 250 g Fromage blanc; goûter Vanille; goûter Sucre; 5 g Sel; 1 cuillère à café Levure chimique; 1 cuillère à café Zeste de citron; 3 Œufs

Les enfants vont adorer cette tendre cocotte ! Simple, rapide et très savoureux ! Pas de sucre. Bon pour ceux qui suivent un régime Délicieux et rapide. Juste pour moi, paresseux)))

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Emma García

Auteur de la recette

Casserole de fromage cottage au zeste de citron et vanille

Calories

86Kcal

Protéine

8gram

Graisse

6gram

Crabes

1gram

*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

Portions: 8

250g

goûter

goûter

5g

1cuillère à café

1cuillère à café

3

Préparation étape par étape

Temps de cuisson: 30 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9

Commentaires sur la recette

Milada

11.09.2023

4.8

J'ai essayé de nombreuses recettes de cocotte de fromage cottage, je vais essayer celle-ci aussi. J'adore la cannelle, alors je vais l'ajouter aussi. J'ai aussi essayé cette recette réussie

Olga

11.09.2023

4.5

Cette cocotte diététique est exactement ce dont j'ai besoin pour cuisiner pour mes amis))) Je pars cuisiner, je posterai des photos étape par étape de ce que j'obtiendrai

Natochka

11.09.2023

4.9

Très savoureux. Donne-moi quelques photos. Peut-être que vous pouvez ajouter le vôtre.

Olga

11.09.2023

4.9

Natalya, tu l'as cuisiné ? Je me suis retrouvé avec des œufs brouillés qui avaient le goût d'œufs brouillés ((((même la croûte sur le dessus ressemblait à un œuf au four au four. Le goût n'a pas vraiment plu à la famille. Mais mes amis ne l'ont pas essayé ; notre rencontre a été annulé, je chercherai une autre recette pour leur retour))))

Natochka

11.09.2023

4.8

Je l'ai cuisiné, seulement j'ai pris 2 œufs et 350 grammes de fromage cottage. C'est bien meilleur ainsi. Je n'aime pas les aliments diététiques. J'ai posté la recette à la demande d'un ami. Elle aime ça de cette façon. Mais je prends 1,8% de fromage cottage. C'est juste que c'est délicieux.

Lyudmila

11.09.2023

4.7

Je prépare cette cocotte depuis longtemps. Je prends du fromage cottage de n'importe quelle teneur en matières grasses, j'ajoute 2 œufs, et ensuite c'est à votre imagination. J'ajoute des raisins secs ou des abricots secs, du zeste de citron ou d'orange, vous pouvez ajouter de la cannelle. En général, quelqu'un aime quelque chose. Je le fais cuire au micro-ondes pendant 15 à 18 minutes. Cela peut également être fait au four.

Marina Bondarenko

11.09.2023

4.5

La cocotte ne ressemble pas du tout à une cocotte ! C'est une omelette, et elle est aussi salée, même si je n'ai pas ajouté 5 grammes de sel, mais 1 gramme. Pour ceux qui ne mangent pas de sel, même 1 g, c’est beaucoup. C'est le premier. Deuxièmement, peut-être que cela aidera quelqu'un, je voulais savourer le fromage blanc que j'ai trempé dans du sucre, mais il n'y a tout simplement aucune trace du goût du fromage blanc ! J'ai utilisé du fromage cottage faible en gras. Et troisièmement, je suis sous PP (bonne nutrition) et les calories sont très importantes pour moi, j'ai donc dilué toute cette masse épaisse avant la cuisson avec 100 g, 2,5% de lait et la cocotte de 153 cal pour 100 g transformée en 137 cal par 100g. Et quatrièmement, il n’y a rien à remuer avec un mixeur, encore de la saleté. Il vaut mieux mélanger le tout avec une cuillère ; dans les cas extrêmes, utilisez un mixeur. Ce serait bien d'ajouter des légumes verts, de l'ail, du poivre à cette omelette et d'y envelopper la viande au lieu de quelque chose comme un pain plat