Cuisses de poulet à la cassonade et au citron

Croûte sucrée et croustillante et viande de poulet savoureuse. Aujourd'hui, j'ai une recette expérimentale inhabituelle. Après avoir préparé de la truite avec un glaçage aux agrumes et au sucre que toute ma famille a adoré, j'ai décidé de continuer à expérimenter la cassonade dans les plats chauds. Cette fois, le choix s'est porté sur le poulet. Pour mettre en œuvre l'idée, j'ai décidé d'utiliser des cuisses de poulet. Cela s'est avéré non moins savoureux et, surtout, très rapidement. En plus des cuisses, vous pouvez utiliser n'importe quelle autre partie du poulet, avec ou sans os.
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Auteur de la recette Emma SmithEmma Smith
Auteur de la recette
Cuisses de poulet à la cassonade et au citron
Calories
420kcal
Protéines
44g
Lipides
23g
Glucides
12g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
2cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
1cuillère à café
goûter

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 1 heures 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez les ingrédients. Vous pouvez utiliser des cuisses avec ou sans os, comme la mienne. De plus, nous aurons besoin d'un demi citron, de cassonade, de grains de moutarde française, d'ail sec, de poivre noir moulu et de sel.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Pressez le jus d'un demi citron. Retirez le zeste et râpez-le sur une râpe grossière ou coupez-le en lanières.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Mélangez le jus de citron avec la moutarde en grains et mélangez bien.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Lavez les cuisses de poulet et séchez-les avec du papier absorbant. Frotter tous les côtés avec du sel, du poivre et de l'ail sec. Si vous le souhaitez, vous pouvez également utiliser des épices pour le poulet ou les cuisses de poulet. Placer les cuisses de poulet, peau vers le haut, au fond d'un plat allant au four.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Saupoudrer le poulet de cassonade.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Garnir les cuisses de poulet de zeste de citron haché.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Versez dessus le mélange citron-moutarde. Placer le moule dans un four préchauffé à 200°C pendant 45 minutes. Si les graines de moutarde commencent à brûler et que la viande n'est pas encore prête, vous pouvez couvrir la poêle de papier d'aluminium.

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