Rouleau de poulet aux champignons avec du fromage en papillote

Cette recette insolite de rouleaux de poulet ravira tous les gourmets. Rouleau de poulet en papillote, 100 g - B 14
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Emma GarcíaEmma García
Auteur de la recette
Rouleau de poulet aux champignons avec du fromage en papillote
Calories
172Kcal
Protéine
26gram
Graisse
7gram
Crabes
2gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Battez les œufs dans un bol profond, versez le lait, salez et battez bien le tout avec un fouet. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des herbes finement hachées. A partir de cette masse, nous cuisons une crêpe dans une poêle (je fais cuire sans huile).

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Battez le filet de poulet avec un marteau de cuisine et saupoudrez d'épices. Lavez les champignons, coupez-les en fines tranches et laissez-les mijoter dans une poêle avec de l'huile végétale pendant 5 à 7 minutes en remuant à feu moyen. Trois fromages à pâte dure sur une râpe grossière ou fine.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Déposez une crêpe aux œufs sur le filet de poulet, déposez les champignons dessus et saupoudrez le tout de fromage.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Roulez le filet en rouleau, enveloppez-le dans du papier d'aluminium, placez-le sur une plaque à pâtisserie et faites cuire au four préchauffé à 200 degrés pendant environ 30 minutes. Notre plat est prêt. Bon appétit!

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