Frites de poulet au sarrasin
Le poulet à la croûte croustillante deviendra le plat préféré de votre foyer. Cuisiner est rapide et agréable, et manger est un plaisir !
Chaque fois que vous souhaitez cuisiner quelque chose de nouveau, modifiez un peu le processus de cuisson et obtenez de nouvelles qualités du plat. Alors ici, j'ai dû utiliser mon imagination et savoir quoi faire, mais il s'est avéré que c'était un délicieux poulet.
Les plats de volaille sont connus des hommes depuis l'Antiquité ; Le gibier et la volaille étaient souvent servis sur la table. Le poulet cuit au four est l'un des plats les plus délicieux et les plus simples.
Aujourd'hui, je vais vous présenter l'un d'entre eux.
Calories
998kcal
Protéines
43g
Lipides
78g
Glucides
31g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
3cuillerée à soupe
1gousses d'ail
goûter
goûter
goûter
150g
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
J'ai acheté des cuisses toutes faites. Lavez les cuisses de poulet, salez, poivrez, ajoutez l'ail râpé, les épices, ajoutez la mayonnaise et laissez mariner 30 minutes au froid.
ÉTAPE 2
Faire bouillir le sarrasin
ÉTAPE 3
Préparons la leçon
ÉTAPE 4
Chauffer l'huile végétale dans un récipient jusqu'à ébullition
ÉTAPE 5
Tremper chaque morceau de poulet dans la leisonne
ÉTAPE 6
et faire revenir dans l'huile bouillante
ÉTAPE 7
Versez le lezon restant dans l'huile bouillante et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
ÉTAPE 8
Couper l'omelette finie et mélanger avec de la bouillie de sarrasin
ÉTAPE 9
Placer les morceaux de poulet préparés dans le moule, garnir de porridge et d'omelette et saupoudrer de fromage râpé.
ÉTAPE 10
Cuire au four pendant 15 minutes jusqu'à ce que ce soit cuit. Servir chaud, très chaud.
Commentaires sur la recette
12.09.2023
Shura, comme c'est délicieux, j'ai quelque chose à préparer juste pour demain. Seulement j'ai du porc, je l'ai déjà mariné pour qu'il soit juteux, je pense qu'il sera délicieux avec du sarrasin. Merci pour la recette.
12.09.2023
Quel délicieux poulet !!! Merci Shurochka pour la nouvelle idée !!!
12.09.2023
Bravo les filles ! J'essaie toujours de préparer de petites portions pour pouvoir le manger au dîner et l'emporter avec moi au travail pour le déjeuner, et le lendemain je prépare un plat frais - quelque chose de différent, aujourd'hui j'ai une salade de chou rouge (maintenant je vais mettez-le dans les recettes) et la soupe aux boulettes de viande.
12.09.2023
Shchura, comme promis, porc au sarrasin
12.09.2023
Oh, quelle fille intelligente))) Très savoureux, le porc l'est encore plus - juteux, aromatique, avec des oignons - juste un conte de fées ! Et aujourd'hui, j'ai des boulettes de poulet avec une compote de chou et de betteraves.
12.09.2023
Anait, tes tomates sont charnues, c'est évident qu'elles sont sucrées, non ? Quel est le long côté droit de l'assiette ?
12.09.2023
Shura, le porc s'est avéré très tendre parce que je l'ai mariné. Et j'ai mis du fromage fondu dessus avec le fromage. J'ai encore du sarrasin et aujourd'hui j'y mets des escalopes et je le remets au four avec du fromage. Et sur la photo il y a de délicieuses tomates, seulement des grosses, je les ai divisées et coupées en demi-anneaux. Et à droite, ces verts sont appelés dandur (pourpier). Je le mets dans l'eau bouillante pendant une minute, le mets sur une passoire, l'assaisonne avec de l'ail, du vinaigre et des herbes fraîches. Savoureux et pratique comme collation pour la viande. Merci Shura, tu donnes chaque jour des idées de nouveaux plats.
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