Salade de betteraves et pruneaux aux noix et mayonnaise
Les enfants adorent particulièrement cette salade super saine et savoureuse ! Vous pouvez préparer une salade de betteraves aux pruneaux et aux noix tous les jours, cela ne devient jamais ennuyeux. Il accompagne n'importe quel plat d'accompagnement. et mes enfants aiment même l'étaler sur du pain noir. Je vais vous dire maintenant comment le cuisiner.
Calories
287Kcal
Protéine
5gram
Graisse
20gram
Crabes
24gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 10
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 1 heures 40 minutes
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
Commentaires sur la recette
12.08.2023
Une salade très savoureuse, simple et injustement oubliée par moi. Merci de le rappeler. La recette est écrite en détail – ni soustraction ni ajout.
12.08.2023
Irina1325, tu as bien fait de mettre les pruneaux entiers, pour qu'ils t'attirent beaucoup mieux, et quand tu les manges, tu sens tout de suite leur goût, super ! Les noix sont également visibles, elles sont dans la salade, la salade est très savoureuse, merci et bonne chance !
12.08.2023
Oh, c'est juste un classique de la betterave pour moi !) J'adore cette salade, elle est simple1, savoureuse, saine) mais je l'assaisonne toujours avec de la crème sure, donc, à mon avis, elle est plus tendre) Vous pouvez la cuisiner dans cette variante
12.08.2023
J'adore vraiment cette salade. C'est vrai, je n'aime pas vraiment les noix dedans. Mais pour les gourmands, j'aime ajouter de la pomme ou de la poire râpée ; il s'avère une délicieuse combinaison de pruneaux sucrés, de pomme ou de poire aigre et d'ail épicé.
12.08.2023
Une de mes salades préférées, même si je la prépare principalement en vacances. Betterave aux noix - vous vous lécherez les doigts.
12.08.2023
J'adore vraiment cette salade. Les betteraves sont un produit très savoureux et nutritif, et en combinaison avec des noix, des pruneaux et un peu de mayonnaise et de sel, elles acquièrent un goût si piquant !!! Je recommande cette salade à tous ceux qui perdent du poids ; c'est bon pour le corps et pas trop nocif en terme de calories ! Mangez cette salade avec plaisir et vous serez en bonne santé. Merci à l'auteur pour les conseils.
12.08.2023
Salade de mon enfance ! D'aussi loin que je me souvienne, ce délice a toujours été sur la table !
Recettes similaires
- Salade de calamars au concombre frais et œufSuperbe salade composée d'ingrédients faciles à trouver
- 25 minutes
- 4 Portions
- 264 Kcal
- 253
- Salade de betteraves à l'ail et mayonnaiseLe plus délicieux, simple, pas cher, pour tous les jours !
- 1 heures
- 4 Portions
- 82 Kcal
- 345
- Belle salade rapide pour les vacances en 5 minutesUne belle salade lumineuse et rapide décorera à 100% la table des fêtes !
- 5 minutes
- 4 Portions
- 347 Kcal
- 167
- Salade de betteraves à l'ail et mayonnaiseLe plus délicieux, simple, pas cher, pour tous les jours !
- 1 heures
- 4 Portions
- 82 Kcal
- 345
- Salade de hareng classique à l'œufUne recette que toute femme au foyer devrait connaître ! Salade de fêtes préférée !
- 1 heures 30 minutes
- 6 Portions
- 671 Kcal
- 378
- Vinaigrette au hareng classiqueUne entrée de salade classique et lumineuse pour les vacances et tous les jours !
- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 192 Kcal
- 777
- Salade de fantaisie de dame au poulet et aux pruneauxSalade en couches pour une table de fête avec un léger arôme fumé
- 45 minutes
- 6 Portions
- 415 Kcal
- 532
- Salade marseillaise aux pruneauxUne salade savoureuse et rassasiante pour une table de fête et de tous les jours !!!
- 40 minutes
- 10 Portions
- 212 Kcal
- 198
- Salade de poulet fumé et pruneauxOriginal, beau, au goût lumineux, pour la table des fêtes !
- 1 heures 30 minutes
- 4 Portions
- 519 Kcal
- 82