Insalata di barbabietole e prugne secche con noci e maionese

I bambini adorano particolarmente questa insalata super sana e gustosa! Puoi preparare l'insalata di barbabietole con prugne e noci tutti i giorni, non ci si annoia mai. Si abbina con qualsiasi contorno. e ai miei figli piace anche semplicemente spalmarlo sul pane nero. Adesso ti dico come cucinarlo.
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Alice RodriguezAlice Rodriguez
Autore della ricetta
Insalata di barbabietole e prugne secche con noci e maionese
Calorie
287Kcal
Proteina
5gram
Grassa
20gram
Carboidrati
24gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 10
200g
4spicchi d'aglio
100g

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

  2. PASSO 2

    PASSO 2

  3. PASSO 3

    PASSO 3

  4. PASSO 4

    PASSO 4

  5. PASSO 5

    PASSO 5

  6. PASSO 6

    PASSO 6

Commenti sulla ricetta

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Appolinaria Ivanova
12.08.2023
4.6
Un'insalata molto gustosa, semplice e immeritatamente dimenticata da me. Grazie per avermelo ricordato. La ricetta è scritta in dettaglio: né sottrarre né aggiungere.
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Shura
12.08.2023
4.7
Irina1325, hai fatto bene a mettere le prugne intere, così ti attirano molto di più, e quando le mangi senti subito il loro sapore, fantastico! Si vedono anche le noci, sono nell'insalata, l'insalata è molto gustosa, grazie e buona fortuna!
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Ospite
12.08.2023
4.9
Oh, per me questa è semplicemente un classico della barbabietola!) Adoro questa insalata, è semplice1, gustosa, salutare) ma la condisco sempre con panna acida, quindi, secondo me, è più tenera) Puoi cucinarla in questa variante
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Yulechka
12.08.2023
4.6
Adoro questa insalata. È vero, non mi piacciono molto le noci. Ma da golosa, mi piace aggiungere mela o pera grattugiata; risulta una deliziosa combinazione di prugne dolci, mela acida o pera e aglio piccante.
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Lisa M
12.08.2023
4.9
Una delle mie insalate preferite, anche se la preparo soprattutto nei giorni festivi. Barbabietola con noci: ti leccherai le dita.
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Anastasia-Altai
12.08.2023
4.6
Adoro questa insalata. Le barbabietole sono un prodotto molto gustoso e nutriente e, in combinazione con noci, prugne e un po' di maionese e sale, acquisiscono un gusto così piccante!!! Consiglio questa insalata a tutti coloro che stanno perdendo peso; fa bene all'organismo e non è troppo dannoso in termini di calorie! Mangia questa insalata con piacere e sarai sano. Grazie all'autore per il consiglio.
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Kanva
12.08.2023
4.9
Insalata della mia infanzia! Da che ho memoria, questa prelibatezza è sempre stata sulla tavola!