Crêpes à la banane
Un plat familier à tous avec une touche d'exotisme. Impromptu culinaire. Les crêpes sont assez denses, mais pas caoutchouteuses. Mais c'est satisfaisant.
Calories
299Kcal
Protéine
9gram
Graisse
8gram
Crabes
45gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 2
1
5cuillerée à soupe
0.5cuillerée à soupe
1cuillère à café
0.5cuillerée à soupe
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 30 minutes
ÉTAPE 1
Écrasez la banane jusqu'à ce qu'elle soit réduite en purée.
ÉTAPE 2
Ajouter l'œuf et bien mélanger.
ÉTAPE 3
Ajoutez progressivement la farine. Vous en aurez peut-être besoin de plus, selon la taille de la banane.
ÉTAPE 4
Ajoutez du sucre. Vous pouvez sauter cette étape si vous le souhaitez.
ÉTAPE 5
Ajouter la levure chimique et bien mélanger.
ÉTAPE 6
Ajoutez de l'huile.
ÉTAPE 7
Faire frire dans une poêle chauffée.
ÉTAPE 8
Environ 2 minutes de chaque côté.
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