Muffin à la banane au micro-ondes en 5 minutes

Le dessert le plus rapide dans une tasse pour le thé ou le café du matin. Un gâteau à la banane au micro-ondes prend 5 minutes et un minimum d'ingrédients, et les plus simples en plus. Il s'avère doux, légèrement humide à l'intérieur. Il fait très bon chaud - n'importe quel petit-déjeuner ou collation sera délicieux.
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Abigail LópezAbigail López
Auteur de la recette
Muffin à la banane au micro-ondes en 5 minutes
Calories
351Kcal
Protéine
9gram
Graisse
12gram
Crabes
51gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2
2cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
0.5cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment faire un cake à la banane au micro-ondes en 5 minutes ? Préparez votre nourriture. Prenez une banane bien mûre, avec des taches sombres - ce fruit est le plus aromatique, il donnera au cupcake un maximum de saveur. Cette quantité de produits est prévue pour une grande tasse ou deux petites.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Prenez le mug dans lequel vous comptez cuire le cupcake. Ou un bol si vous avez des petites tasses comme moi. Placez le beurre dans le récipient choisi et faites-le fondre au micro-ondes par tranches de 5 secondes à puissance moyenne (~500W). Ajouter le sucre au beurre et incorporer l'œuf.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    À l'aide d'un fouet (ou d'une fourchette si vous n'êtes pas dans la cuisine), remuez les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse. Versez le lait. Pelez la banane et écrasez-la en purée à la fourchette. Même s'il vous reste de petits morceaux, ce n'est pas grave, cela donnera de la texture au cupcake. Placez la purée de banane dans la pâte.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Remuer. Ajouter la levure chimique à la farine et remuer. Ajoutez la farine à la pâte une cuillère à la fois, en remuant après chaque cuillerée. N'ajoutez pas toute la farine si la pâte devient épaisse. Ou, à l'inverse, ajoutez-en un peu plus si cela semble coulant. La pâte doit ressembler à de la crème sure moyennement grasse.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Procurez-vous des tasses allant au micro-ondes. Étalez la pâte dessus. Ne versez pas à ras bord, même les 2/3 du volume suffisent - le gâteau risque de couler à la cuisson. Si vous cuisinez immédiatement dans une tasse, choisissez un grand volume, 350-400 ml.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Faites cuire le gâteau au micro-ondes à 800 W pendant 2 à 4 minutes ou plus (selon votre micro-ondes). Vérifiez l'état de préparation avec un cure-dent - il ressortira sec du milieu.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Avec précaution, pour ne pas vous brûler, retirez le ou les mugs du micro-ondes et servez immédiatement. De plus, vous pouvez servir de la glace, de la chantilly ou de la sauce au chocolat. Bon appétit!

Commentaires sur la recette

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arbre de Noël
09.10.2023
5
Muffin à la banane excellent, savoureux et rapide au micro-ondes ! J'ai écouté les conseils de l'auteur et j'ai réduit la quantité de sucre à 1 cuillère à café. Divisez la pâte en 2 mugs d'un volume de 250 ml. Le gâteau a bien levé à la cuisson, cuit 3 minutes à pleine puissance. Après la cuisson, saupoudrez de chocolat râpé. A partir d'une petite quantité d'ingrédients, un petit-déjeuner complet est prêt !
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siga
09.10.2023
4.6
Ce muffin à la banane se prépare très rapidement au micro-ondes. C'est simple et rapide, en seulement 10 minutes. Pour moi, c'est le petit-déjeuner parfait à s'offrir quand on a envie de quelque chose de sucré. Juste ce dont vous avez besoin pour votre café du matin. Je préfère le faire sans sucre, mais verser du chocolat dessus.
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Ksenia Musienko
09.10.2023
5
Merci, c'est très savoureux ! Je n'ai pas ajouté de sucre du tout