Guiso de verduras con pollo y calabacín
Preparación paso a paso
PASO 1

¿Cómo hacer guiso de verduras con pollo y calabacín? Prepara los ingredientes necesarios para ello. Puedes utilizar cualquier parte de pollo o incluso filete de pollo en el guiso. Cocinaré con muslos de pollo. Pela las patatas con antelación y enjuágalas para quitarles la suciedad. Coger calabacines tiernos, sin semillas, de piel suave.
PASO 2

Picar el pollo en trozos. Echar un poco de aceite vegetal en una sartén honda, cazo o cacerola de fondo grueso y colocar los trozos de pollo. Déjalo sofreír a fuego alto durante 3-5 minutos.
PASO 3

En este momento, pelar las cebollas y las zanahorias. Luego corta las verduras en trozos. Si lo desea, las zanahorias se pueden rallar con un rallador grueso.
PASO 4

Luego coloca las cebollas y las zanahorias en la sartén con el pollo y sofríe todo junto un par de minutos más hasta que aparezca un aroma característico.
PASO 5

En este momento, pica la col y corta el calabacín en cubos.
PASO 6

Coloca las patatas cortadas en trozos grandes en la sartén. Luego agregue el repollo y el calabacín.
PASO 7

Llénalo todo con agua caliente. La cantidad de agua se puede cambiar según tu gusto. Agrega sal y especias. Mezclar todo, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento tapado durante 20-30 minutos. Durante este tiempo, las verduras se ablandarán.
PASO 8

Al final de la cocción, agregue el ajo pasado por una prensa.
PASO 9

¡El guiso con pollo y calabacín está listo! Colocar en platos y servir caliente. ¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta
Recetas similares
El pavo en una sartén queda jugoso y suave.Delicioso, sencillo y rápido, ¡para el almuerzo o la cena!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 228 kcal
- 217
Champiñones con trigo sarraceno en una sarténSencillo, saciante y muy sabroso, ¡para una cena para toda la familia!- 1 hora
- 4 Porciones
- 312 kcal
- 129
Pizza de huevo en una sarténSencillo, ¡sin masa! ¡Delicioso desayuno a toda prisa!- 10 minutos
- 2 Porciones
- 373 kcal
- 44
Caballa en papel de aluminio con verdurasUn plato saludable y con un sabor perfecto: ¡es imposible dejar de comer!- 1 hora 20 minutos
- 4 Porciones
- 559 kcal
- 32
Rollitos de repollo perezosos con pimiento morrónUn plato muy sabroso y saludable. Fácil y rápido de preparar.- 1 hora 10 minutos
- 6 Porciones
- 467 kcal
- 32
Champiñones con trigo sarraceno en una sarténSencillo, saciante y muy sabroso, ¡para una cena para toda la familia!- 1 hora
- 4 Porciones
- 312 kcal
- 129
Calabacín y berenjena cuaresmal con arroz¡Los rollitos "a la rus" son una gran opción para un menú de Cuaresma!- 1 hora
- 15 Porciones
- 129 kcal
- 76
Calabacín gratinado con huevos vascosVerduras al horno con huevos: ¡un plato delicioso, saludable y sencillo!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 292 kcal
- 279
Ensalada de verduras de calabacín con tomate y cebolla.Conservas caseras muy ricas y coloridas.- 4 día
- 5 Porciones
- 146 kcal
- 332
