Pavo con cebolla y zanahoria en una sartén

¡Una receta de ave sencilla y rápida para todos los días! Cocinar pavo con cebolla y zanahoria en una sartén no es difícil. La carne resulta muy sabrosa y jugosa, impregnada del sabor y aroma de las verduras. Un plato excelente para un menú diario.
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autora de la receta
Pavo con cebolla y zanahoria en una sartén
Calorías
357Kcal
Proteína
33gramo
Gorda
21gramo
Carbohidratos
8gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 3
500g
según tu gusto
según tu gusto
2cucharada

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer pavo con cebolla y zanahoria en una sartén? Prepara los ingredientes necesarios para ello. Elija carne de pavo sin huesos. Una excelente opción sería el filete de pechuga de pavo o el filete de muslo. La composición de las especias depende de tu gusto. Puede llevar un conjunto de especias para pollo ya preparadas.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Corta la carne de pavo en trozos. Intenta que los trozos sean aproximadamente del mismo tamaño para que se cocinen al mismo tiempo.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Calentar una sartén hasta que esté caliente y verterle un poco de aceite vegetal. Coloca la carne picada y sofríela durante 7-8 minutos hasta que se dore. Revuelve la carne periódicamente para evitar que se queme.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Prepara las verduras. Pela las cebollas y las zanahorias y enjuágalas para quitarles la tierra. Cortar la cebolla en mitades o un poco más pequeña. Ralla las zanahorias en un rallador grueso.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Agrega las cebollas y las zanahorias picadas a la sartén con la carne. Mezclar todo. Agrega un poco de sal y especias al gusto. Puede agregar pimienta molida u otras especias como especia. Cocine todo junto durante unos 10 minutos. Puedes tapar con una tapa para que las verduras se ablanden más rápido.

  6. PASO 6

    PASO 6

    En esta etapa, puedes agregar algunos arándanos y calentar todo junto por otros 5 minutos. Un excelente acompañamiento para esta carne sería el puré de patatas o el arroz. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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nusja
19.10.2023
4.8
¡Rapido y facil! ¡Una cena que no te dejará indiferente! ¡Una receta increíblemente deliciosa de pavo con cebolla y zanahoria en una sartén para toda la familia! ¡Fácil, rápido y delicioso! ¡Muchas gracias!