Индейка с луком и морковью на сковороде

Простой и быстрый рецепт из мяса птицы на каждый день! Индейку с луком и морковью на сковороде приготовить не составит никакого труда. Мясо получается очень вкусное и сочное, пропитанное вкусом и ароматом овощей. Отличное блюдо для повседневного меню.
49
11415
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Индейка с луком и морковью на сковороде
Калории
357Ккал
Белки
33грамм
Жиры
21грамм
Углеводы
8грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать индейку с луком и морковью на сковороде? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Мясо индейки выбирайте без костей. Отличным вариантом будет филе грудки индейки или филе бедра. По составу специи ориентируйтесь на свой вкус. Можно взять готовый набор специи для курицы.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Мясо индейки нарежьте на кусочки. Старайтесь сделать кусочки примерно одинакового размера, чтобы они приготовились одновременно.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Сковороду для жарки разогрейте до горячего состояния и налейте на неё немного растительного масла. Выложите нарезанное мясо и обжаривайте его 7-8 минут до подрумянивания. Периодически мясо перемешивайте, чтобы оно не начало подгорать.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Подготовьте овощи. Лук и морковь очистите от кожуры и ополосните от загрязнений. Лук нарежьте полукольцами или чуть мельче. Морковь натрите на крупной терке.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Измельченные лук и морковь добавьте в сковороду к мясу. Все перемешайте. По вкусу добавьте немного соли и специи. В качестве специи можно добавить молотый перец или другие специи. Тушите все вместе минут 10. Можно накрыть крышкой, чтобы овощи быстрее стали мягкие.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    На этом этапе можно добавить немного клюквы и прогреть все вместе еще 5 минут. К такому мясу отличным гарниром станет картофельное пюре или рис.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Nusja
19.10.2023
4.8
Быстро и легко! Ужин, который не оставит равнодушным ! Удивительно вкусный рецепт индейки с луком и морковью на сковороде для всей семьи! Легко быстро и вкусно! Большое спасибо!

Похожие рецепты