Индейка - 59 кулинарные рецепты

Гордое звание самого полезного диетического мяса достаётся индейке. В ней содержится максимальное количество витаминов E и A, и минимальный уровень холестерина. Рецепты из индейки предлагают каждой хозяйке проявить фантазию.

Индейка

Можно научиться готовить мясо в различных вариациях, с овощами и крупами. С точки зрения своих вкусовых качеств, этот мясной продукт занимает положение между курицей и говядиной. Содержится повышенное количество натрия, который пополняет запасы в организме каждого человека. Во время приготовления можно совсем не использовать соль, это ещё один плюс для людей, страдающих от заболеваний сосудов и сердца.Из этого постного продукта готовят пельмени, сосиски и колбасы, которые можно отыскать в магазинах и супермаркетах. В домашних условиях можно в духовке приготовить вкусно индейку, перед сочной корочкой точно никто не сможет устоять. Разнообразные блюда из индейки позволяют каждый раз экспериментировать, добавляя новые ингредиенты. В ней намного больше фосфора, чем в рыбе. Недостаток главного элемента по своему содержанию PP, может привести к возникновению ряда неприятных болезней, потом с ними придётся бороться на протяжении всей жизни.