Conejo guisado con verduras

¡Un plato sabroso, saciante, nutritivo y saludable! El conejo guisado con verduras es muy sencillo y rápido de preparar, incluso un ama de casa novata lo enfrentará. Se puede servir para el almuerzo o la cena, en familia o para invitados. Cambia el conjunto de verduras, obteniendo nuevas e interesantes combinaciones de sabores.
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Ella WilsonElla Wilson
Autora de la receta
Conejo guisado con verduras
Calorías
419Kcal
Proteína
38gramo
Gorda
34gramo
Carbohidratos
19gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 50 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer conejo guisado con verduras? Prepara los ingredientes necesarios para ello. Dividir el conejo en porciones, enjuagar con agua fría y secar con una toalla de papel o tela. Vierta aceite vegetal en una sartén (es mejor usar una sartén honda de hierro fundido o con fondo grueso) y caliéntelo a fuego medio, agregue la carne cocida y fría, revolviendo ocasionalmente, hasta que blanquee, 15-20 minutos.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Mientras se asa la carne, prepara las verduras. Lavar bien las zanahorias y las patatas y pelarlas, pelar las cebollas. Enjuague las verduras con agua fría y séquelas con papel o paño de cocina. Rallar las zanahorias en un rallador mediano o picarlas en tiras.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Picar finamente la cebolla con un cuchillo.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Lavar el calabacín o zapallo pequeño, pelarlo, quitarle el corazón y las semillas (si el calabacín está tierno y tierno, puedes cocinarlo con la piel y el corazón). Cortar en cubos pequeños.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Corta las patatas en cubos del mismo tamaño que el calabacín.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Lavar el pimiento morrón, cortarle el tallo con semillas y cortarlo en tiras o cubos.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Lavar los tomates, cortar el lugar donde se une el tallo y cortarlos en cubos o trozos pequeños al azar.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Colocar en una sartén encima de la carne del conejo las verduras: zanahorias, cebollas, patatas, pimientos morrones y calabacines. Agrega las especias: sal y pimienta negra molida al gusto. Llénalo de agua hasta llegar a la mitad del contenido de la cacerola. Cubre la sartén con una tapa. Cocine a fuego lento durante 30 minutos.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Agregue los tomates cocidos, revuelva y cocine a fuego medio durante unos 10 minutos. Deja el plato tapado durante unos 20 minutos y sírvelo con pan fresco, hierbas y tu salsa favorita. ¡Buen provecho!