Repollo guisado con guisantes en olla de cocción lenta

Este plato es perfecto para cenar: tiene un mínimo de calorías.
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Autor de la receta Aubree JonesAubree Jones
Autor de la receta
Repollo guisado con guisantes en olla de cocción lenta
Calorías
157kcal
Proteínas
5g
Grasas
10g
Carbohidratos
18g
*Valor nutricional por porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4

Preparación paso a paso

Tiempo de preparaciónTiempo de preparación: 45 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Enciende la multicocina, selecciona el programa “freír” y vierte un poco de aceite en el bol. Cortar la cebolla en cubos y las zanahorias en tiras. Colocar las verduras en un bol y sofreír, revolviendo.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Picamos el repollo finamente (es mejor usar una trituradora especial para verduras, así el plato quedará más tierno) y lo ponemos en un bol.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Agregue sal, pimienta molida, condimentos favoritos, guisantes (no es necesario descongelar), pasta de tomate y agregue un poco de agua hervida tibia. Mezclar todos los ingredientes en un bol. Seleccione el programa "Guisado" o "Hornear", el tiempo de cocción es de unos 30 minutos (dependiendo de la potencia de la multicocina y del volumen de comida). Pasado el tiempo indicado, prueba el plato y, si es necesario, prolonga el trabajo otros 10 minutos. Colocar en platos. Buen provecho