Gachas de soldado con guiso de trigo sarraceno
Preparación paso a paso
PASO 1

¿Cómo cocinar gachas de soldado? Prepara los ingredientes necesarios. Puedes utilizar guiso de ternera o cerdo, pero es importante elegir un producto de calidad que contenga un mínimo de grasa y un máximo de carne.
PASO 2

Clasifique el trigo sarraceno, enjuáguelo bien hasta que el agua esté clara y seca. Para ello es mejor colocar el cereal en un colador y dejar escurrir toda el agua.
PASO 3

Cortar las zanahorias en tiras o rallarlas con un rallador grueso.
PASO 4

Pelar la cebolla. Por lo general, a la papilla de soldado se le añaden cebollas finamente picadas, salteadas en una sartén junto con zanahorias. Pero a nuestra familia no le gustan mucho las cebollas, así que las agrego enteras a los platos para que hiervan y liberen todas las vitaminas, y luego las tiro.
PASO 5

Derretir un poco de grasa del guiso en una sartén.
PASO 6

Coloca las zanahorias en la sartén y, revolviendo, sofríelas a fuego medio hasta que estén blandas. Si quieres que la cebolla de la papilla quede en trozos, córtala en cubos pequeños y fríela junto con las zanahorias hasta que esté transparente.
PASO 7

Coloque el trigo sarraceno preparado en la sartén. Cubra con zanahorias fritas y una cebolla entera. Agrega el guiso a la sartén. Puedes agregar sal y pimienta inmediatamente a la papilla, pero es mejor hacerlo al final, cuando la papilla esté lista y su sabor sea claro. Después de todo, es posible que el guiso ya contenga suficiente sal y pimienta para hacer papilla.
PASO 8

Vierta agua tibia y coloque la sartén a fuego lento.
PASO 9

Cocine a fuego lento tapado durante unos 25 minutos hasta que el trigo sarraceno absorba el agua. La papilla se hinchará y aumentará de volumen. Si queda algo de humedad en la sartén, no la escurras; será absorbida por el cereal y la carne un poco más tarde.
PASO 10

Deje reposar las gachas de trigo sarraceno con estofado durante 10 minutos, tapado y sirva. ¡Buen provecho!
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