Ensalada de patatas y judías con anchoas
¡Una ensalada nutritiva y sabrosa puede reemplazar fácilmente un segundo completo! Para la reciente celebración de mi cumpleaños, preparé un nuevo aperitivo: ensalada de patatas y frijoles con anchoas. Seré honesto: esta comida explotó con fuerza en la mesa festiva. Si tú también quieres sorprender a tus familiares y amigos con este plato, sigue las instrucciones de la receta.
Calorías
220Kcal
Proteína
6gramo
Gorda
12gramo
Carbohidratos
21gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 6
150g
según tu gusto
500g
150ml
4cucharada
4cucharada
1cucharada
1g
según tu gusto
40g
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 25 minutos
PASO 1
PASO 2
Cortar las patatas.
PASO 3
Aros de cebolla.
PASO 4
Escaldar el tomate con agua hirviendo, pelarle la piel, quitarle las semillas, cortar la pulpa.
PASO 5
Aderezo: mezcle caldo, vinagre, hierbas y aceite. Condimentar con sal y pimienta.
PASO 6
Mezclar las verduras con el aderezo.
PASO 7
Comentarios sobre la receta.
09.08.2023
¡Nos ofreciste la receta original! Definitivamente lo intentaré. Esta ensalada sustituye al aperitivo habitual, katroshka con arenque. ¡Sabroso y hermoso!
09.08.2023
Sí, efectivamente, esta ensalada de patatas y frijoles es muy inusual. Interesante el aderezo con el caldo. ¡Y la ensalada con anchoas también es muy abundante!
09.08.2023
holgazana, hiciste un gran trabajo!
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