Gachas de avena en frascos
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hacer papilla en frascos para el invierno? Prepara los ingredientes. Puedes tomar cualquier cereal. El arroz es muy adecuado para gachas de verduras.
PASO 2
Pele el repollo blanco de las hojas superiores; suelen estar secas y sucias. Retire el tallo de la col. Picar la col en tiras finas.
PASO 3
Lavar el pimiento morrón, quitarle el corazón y las semillas y enjuagar bien nuevamente con agua corriente. Córtalo en tiras pequeñas con un cuchillo.
PASO 4
Lavar los calabacines y cortarlos en cubos. Si utiliza verduras tiernas, no es necesario quitar la piel y el corazón del calabacín. Si están viejas, límpialas y quítales las semillas.
PASO 5
Pelar las cebollas y cortarlas en mitades de aros.
PASO 6
Lavar los tomates con agua corriente y cortarlos en cubos. Si la piel está áspera, quítala de los tomates echando agua hirviendo sobre ellos.
PASO 7
Enjuague el arroz hasta que el agua salga clara. Hervir hasta que esté medio cocido en agua con sal. Escurre el agua y reserva el arroz. Mientras tanto, prepara los frascos para la preparación. Coge tarros pequeños (0,5 l) para que un tarro de esta papilla sea una ración para el almuerzo o la cena. Enjuague los frascos con agua corriente y refresco y esterilícelos en el horno durante 10 minutos a 150 grados. Lave y esterilice también las tapas.
PASO 8
Coloque todas las verduras a la vez en una cacerola de fondo grueso. Agrega sal y azúcar. Remover. Coloque la sartén al fuego y cocine a fuego lento las verduras durante unos 30-40 minutos, hasta que estén medio cocidas. Luego vierta el aceite vegetal y el vinagre, revuelva y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Coloque el arroz en una cacerola con las verduras y revuelva. Apagar el fuego y dejar reposar la sartén en el fuego durante unos 10 minutos.
PASO 9
Coloca la papilla con verduras en frascos. Coloca los frascos en una cacerola con agua y un paño en el fondo, tapa la cacerola con una tapa. Esterilice estos frascos durante unos 10 minutos. Atornille los frascos mientras estén calientes. Déjalas enfriar boca abajo a temperatura ambiente. No es necesario envolverlos, de lo contrario el arroz hervirá demasiado y las verduras se ablandarán demasiado. Guarda los frascos en una despensa fría hasta el invierno. ¡Buen provecho!
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