Chuletas de carne picada con berenjenas y calabacines

¡Un plato rápido elaborado con ingredientes asequibles y de temporada! ¡Una receta muy sencilla para hacer chuletas jugosas con berenjenas y calabacines de temporada con carne picada mixta al estilo turco, que te sorprenderá gratamente por su maravilloso sabor y seguramente complacerá a muchos!
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avery andersonavery anderson
Autora de la receta
Chuletas de carne picada con berenjenas y calabacines
Calorías
217Kcal
Proteína
6gramo
Gorda
19gramo
Carbohidratos
5gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 10
3cucharada
4cucharada
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 35 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo preparar de forma muy sencilla y rápida chuletas de carne picada mixta con berenjenas y calabacines con cebollas verdes, que seguramente agradarán a muchos y te sorprenderán gratamente con su maravilloso sabor? En primer lugar, prepare los productos y especias necesarios para preparar un plato abundante a partir de productos de temporada disponibles con carne picada.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Para preparar las chuletas, tome un rallador grande y un recipiente hondo, luego ralle doscientos gramos de calabacines tiernos de temporada y ciento cincuenta gramos de berenjenas tiernas en el bol.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Picar finamente cincuenta gramos de cebollas verdes, que se pueden sustituir por cebollas si se desea y al gusto, y colocar en un bol con las verduras ralladas.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Coloque cuatrocientos gramos de carne picada mixta en un recipiente común, luego agregue sal, lúpulo suneli, ajo seco y una mezcla de pimientos molidos al gusto.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Mezcla muy bien todos los ingredientes en un bol hasta obtener la consistencia deseada de carne picada homogénea y mete el bol en el frigorífico durante treinta minutos.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Después de que haya pasado el tiempo, mezcle bien la carne picada en un recipiente nuevamente, luego tome la cantidad requerida de carne picada y bátala en sus manos, luego forme una chuleta apretada.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Enrolle las chuletas densas en harina de trigo premium y déles la forma deseada.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Tome una sartén adecuada y colóquela en la estufa encendida, luego vierta aceite vegetal en ella y caliéntela, luego coloque las chuletas enrolladas en harina de trigo en la sartén y fríalas a fuego medio en la estufa hasta que estén doradas por una. lado.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Voltee las chuletas fritas por un lado en la sartén y cúbralas con una tapa, luego continúe friéndolas por el otro lado a temperatura baja del fuego hasta que estén completamente cocidas durante siete a diez minutos.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Coloque las jugosas chuletas cocidas en platos en porciones y luego sírvalas con la guarnición de su elección. ¡Cocinemos juntos, cocinemos de forma sencilla, preparemos en casa los platos más deliciosos con los productos disponibles utilizando nuestras recetas! ¡Buen provecho a todos!