Kvas de harina de centeno casero

Saludable, elaborado con productos corrientes, económicos, ¡los más deliciosos! El kvas elaborado con harina de centeno es una bebida ideal para saciar la sed. Preparado con tus propias manos, además quedará muy saludable, sin aditivos nocivos, conservantes ni exceso de azúcar. Tomará algún tiempo fermentar, ¡pero los resultados valen la pena!
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Audrey CarterAudrey Carter
Autora de la receta
Kvas de harina de centeno casero
Calorías
181Kcal
Proteína
4gramo
Gorda
0gramo
Carbohidratos
39gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 10

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 2 día
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer kvas con harina de centeno? Prepara tu comida. Trate de encontrar pasas que no hayan sido procesadas para un almacenamiento prolongado; pueden resultar antiestéticas, pero saludables. Cualquier pan servirá, fresco o duro. Hervir agua y enfriar a 70 grados. El azúcar se puede sustituir por miel, lo que hará que el kvas sea aún más saludable. Es mejor tomar harina de centeno pelada.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Poco a poco, revolviendo constantemente para evitar grumos, vierte agua en la cacerola con la harina. Agrega el azúcar y revuelve. Deja que la mezcla se enfríe por completo.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Mida la cantidad necesaria de pasas. No es necesario enjuagarlo, ya que en la superficie quedan bacterias que participarán en el proceso de fermentación.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Corta el pan, retira la miga, solo necesitarás las cortezas.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Agregue las cortezas de pan y las pasas a la mezcla de agua y harina de centeno completamente enfriada. Cubra la cacerola con una gasa para permitir que la mezcla “respire” y colóquela en un lugar fresco durante dos días. No lo metas en el frigorífico, la temperatura allí es demasiado baja, el proceso de fermentación no comenzará.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Tan pronto como aparezca espuma en la superficie, el kvas estará listo, cuele y viértalo en frascos y botellas, guárdelo en el refrigerador. Puedes agregar menta al gusto. El kvas sabroso y saludable con harina de centeno está listo, ¡buen provecho!