Coliflor frita en pan rallado con huevo en una sartén

¡Receta muy fácil de preparar! ¡Sabroso y rápido! Estamos acostumbrados a imaginar el trigo sarraceno, el arroz, la pasta o las patatas como guarnición de alimentos como la carne o las aves. Pero nos olvidamos por completo de que también existen verduras muy saludables y ricas en vitaminas que también pueden utilizarse para estos fines. Por eso ahora te hablaré de una receta de coliflor frita, que será un excelente complemento para cualquier plato principal de carne. Por cierto, hay muchas recetas de coliflor frita. Esta es una de las opciones.
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Natalia WilliamsNatalia Williams
Autora de la receta
Coliflor frita en pan rallado con huevo en una sartén
Calorías
344Kcal
Proteína
11gramo
Gorda
22gramo
Carbohidratos
30gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4
2cucharada
2cucharada
2cucharada
4cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 40 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

  2. PASO 2

    PASO 2

  3. PASO 3

    PASO 3

  4. PASO 4

    PASO 4

  5. PASO 5

    PASO 5

  6. PASO 6

    PASO 6

  7. PASO 7

    PASO 7

  8. PASO 8

    PASO 8