Hígado de pollo con repollo

Apetitoso, sabroso, ¡desde los productos más simples! El hígado de pollo con repollo es increíblemente fácil de preparar y un plato muy armonioso y completo para el almuerzo o la cena. Cualquier hígado es apto para él: cerdo, ternera, ganso o pollo. La pasta de tomate se puede omitir agregando solo crema agria.
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Harper DavisHarper Davis
Autora de la receta
Hígado de pollo con repollo
Calorías
396Kcal
Proteína
17gramo
Gorda
27gramo
Carbohidratos
20gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4
2cucharada
1cucharada
4cucharada
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo guisar hígado de pollo con repollo? En primer lugar, prepara todos los productos indicados. Tenía hígado de pollo congelado, así que lo saqué del congelador con anticipación y lo dejé a temperatura ambiente hasta que se descongelara por completo.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Retire las hojas exteriores del repollo. Pelar las cebollas y las zanahorias. Enjuague y seque las verduras. Picar la col en tiras finas. Calienta 2 cucharadas en una sartén. aceite vegetal y sofreír la col.

  3. PASO 3

    PASO 3

    ¿Cuánto tiempo para cocinar el repollo? El tiempo de cocción depende de cuántas coles tiernas utilices. Tenía repollo Shpitskol, sus hojas estaban suaves y crujientes, así que lo freí durante unos cinco minutos, revolviendo constantemente. Si tiene repollo maduro, vierta una pequeña cantidad de agua en la sartén y cocine el repollo a fuego lento, tapado, hasta que esté casi cocido. Esto puede tardar entre 30 y 40 minutos.

  4. PASO 4

    PASO 4

    En este momento, corte la cebolla en mitades o cuartos de aros y las zanahorias en rodajas finas. Alternativamente, puedes rallar las zanahorias con un rallador grueso o utilizar un cortador de verduras para ensaladas coreanas.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Retire la película y la grasa del hígado, si la hubiera. Corta trozos grandes por la mitad o en tercios.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Calienta el aceite vegetal restante en una sartén. Freír las cebollas y las zanahorias durante uno o dos minutos.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Enviar el hígado a freír. Dejar a fuego alto, revolviendo, hasta que el hígado se ponga blanco.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Envíe repollo frito al hígado.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Mezclar todo con cuidado.

  10. PASO 10

    PASO 10

    En un recipiente aparte, mezcle la pasta de tomate, la crema agria y 100-150 ml. agua.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Vierta la salsa resultante en la sartén. Sal al gusto, agrega pimientos molidos y tus condimentos favoritos. Mezcle todo nuevamente, reduzca el fuego a moderado y cocine todo a fuego lento tapado durante 10 a 20 minutos (yo cociné durante 15 minutos). Abre la tapa periódicamente y revuelve el repollo y el hígado.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Al final de la cocción, probar de sal y añadir más sal si es necesario. Espolvorea el plato terminado con hierbas frescas finamente picadas.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Servir caliente.