Batido de apio y manzana en una licuadora

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 5 minutos

1. PASO 1

   

   ¿Cómo hacer un batido con apio y manzanas en una licuadora? Prepare todos los ingredientes necesarios que figuran en la receta. Si te gusta un batido no dulce, añade apio, kiwi y manzana con unas ramitas de perejil y una pequeña cantidad de hojas de lechuga. Si estás preparando una bebida dulce, añade sólo un poco de miel.

2. PASO 2

   

   Entonces, enjuaga bien la manzana, el kiwi, el tallo de apio y el perejil y sécalos con un paño de cocina.

3. PASO 3

   

   Corta la manzana en cubos medianos. Puedes pelar la piel si lo deseas, normalmente no hago esto. La piel de manzana contiene muchas sustancias útiles. ¿Qué manzanas son mejores para los batidos? Cualquier variedad servirá. Para los batidos de verduras, prefiero utilizar manzanas agridulces.

4. PASO 4

   

   Pelar el kiwi y cortarlo como una manzana.

5. PASO 5

   

   Coloque la manzana picada y el kiwi en una licuadora.

6. PASO 6

   

   Batir hasta que quede suave.

7. PASO 7

   

   Cortar el tallo de apio en trozos pequeños.

8. PASO 8

   

   Agrega el perejil picado, el apio y la lechuga a una licuadora con el puré de frutas. Batir nuevamente hasta que quede suave.

9. PASO 9

   

   Agregue agua mineral sin gas a la masa resultante. Su cantidad se puede aumentar o disminuir dependiendo de qué tan espesa sea la bebida que desees. Mezclar todo. Agregué 50 ml. El agua y el batido salieron un poco espesos.

10. PASO 10

    

    Vierta el batido terminado en vasos, decore con una ramita de hierbas frescas y sirva.

Comentarios sobre la receta.

olma♫7

29.11.2023

4.5

También agrego espinacas a este batido.