Chuletas de pescado abadejo - 10 recetas de cocina
Si quieres pescado económico y asequible, haz chuletas de abadejo. Considere recetas llamativas y secuenciales con pasos fotográficos, aprenda los secretos para elegir los ingredientes, los matices de preparación y cocción, los beneficios y el significado nutricional de un pescado aparentemente tan banal.
- Chuletas de pescado abadejo al horno.Prepara chuletas sencillas y deliciosas en el horno.
- 1 hora 20 minutos
- 6 Porciones
- 168 Kcal
- 122
- Chuletas de pescado con cebolla sobre hogaza de abadejo¡Las chuletas más tiernas harán las delicias de los amantes de la comida ligera y saludable!
- 40 minutos
- 5 Porciones
- 386 Kcal
- 66
- Chuletas de pescado de abadejo picadas en una sartén¡Un plato rápido elaborado con ingredientes bastante económicos!
- 45 minutos
- 8 Porciones
- 223 Kcal
- 16
- Chuletas de abadejo rebozadas¡Definitivamente te encantará este delicioso filete con una corteza crujiente!
- 1 hora 10 minutos
- 4 Porciones
- 1065 Kcal
- 38
- Chuletas de pescado picadas con sémola en una sartén¡Un plato rápido de pescado de mar al alcance de todos!
- 55 minutos
- 8 Porciones
- 307 Kcal
- 9
- Chuletas de abadejo en una sartén¡Apetitosos y saciantes, para grandes y pequeños!
- 35 minutos
- 4 Porciones
- 184 Kcal
- 813
- Chuletas de pescado picadas¡Un plato sabroso y saludable para añadir variedad a tu menú!
- 50 minutos
- 3 Porciones
- 351 Kcal
- 257
- Chuletas de pescado para niños.Sencillo, sabroso, tierno, para todos los días, ¡con cualquier guarnición!
- 40 minutos
- 4 Porciones
- 382 Kcal
- 66
- Chuletas de pescado de abadejo picadasDelicioso, increíblemente jugoso y asequible. ¡Para toda la familia!
- 1 hora 10 minutos
- 8 Porciones
- 183 Kcal
- 101
- Chuletas de abadejo con zanahoria y cebollaChuletas de abadejo picadas sencillas y sabrosas
- 1 hora
- 19 Porciones
- 75 Kcal
- 63
Chuletas de pescado abadejo
Encuentre recetas ejemplares seleccionadas de chuletas de abadejo en el exclusivo servicio culinario en línea bestrecipes24.com. Pruebe las versiones elaboradas con carne picada ya preparada y caseras, con pan y sémola, con calabacines, patatas y pimientos morrones. Experimente con la composición de la receta y obtenga delicias sorprendentemente variadas.
Al elegir entre muchos métodos de cocción, se recomienda preparar carne picada a partir de cadáveres enteros con sus propias manos. Este producto será 100% natural y saludable incluso para los niños. El abadejo es un pescado de mar accesible y relativamente económico que se puede comprar en casi todas las tiendas de comestibles. Debes saber que la pulpa de abadejo es rica en fósforo, yodo y proteínas saludables, tan necesarias para una excelente salud.
Receta interesante: 1. Vierta la pulpa del panecillo o pan de ayer con un poco de leche tibia.2. Retire con cuidado todos los huesos del filete de abadejo. Lavar. Secar bien. Haga la carne picada de cualquier forma adecuada (procesar en una picadora de carne, licuadora o picar finamente).3. Agrega la cebolla finamente picada.4. Exprima el exceso de humedad del pan empapado. 5. Rallar finamente las patatas crudas.6. Añade el pan rallado y las patatas ralladas al abadejo picado.7. Sazone con especias de pescado y mantequilla. 8. Amasar suavemente el abadejo picado.9. Batir el huevo, añadir las hierbas aromáticas finamente picadas. Agrega sal y pimienta.10. Batir nuevamente la carne picada.11. Forme chuletas limpias. Enrollar en harina. Empanizado en pan rallado.12. Freír hasta que se dore.
Consejos útiles:• Antes de freír, es necesario calentar bien la sartén.• Si el pescado picado resulta demasiado líquido, puede agregar sémola o pan rallado.• Para que las chuletas de filete de abadejo queden deliciosamente jugosas, puede agregar manteca de cerdo retorcida a ellos.