Chuletas de abadejo en una sartén
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo freír chuletas de abadejo en una sartén? Prepara todos los ingredientes necesarios. Para preparar las chuletas elegí filete de abadejo sin piel. Descongela el pescado, lávalo con agua corriente y sécalo con toallas de papel para que el exceso de humedad no entre en la carne picada, de lo contrario las chuletas se desharán al freír.
PASO 2
Pasar el abadejo por una picadora de carne, por una parrilla con los agujeros más pequeños. Es recomendable hacer esto dos veces para asegurarse de que no queden semillas en la carne picada. Si lo deseas, puedes utilizar una licuadora para moler.
PASO 3
Lave las patatas con agua corriente, frotando bien la piel con un cepillo. Pela las patatas con un pelador de verduras o un cuchillo pequeño y afilado. Cortar el tubérculo en trozos y pasarlo también por una picadora de carne.
PASO 4
Lave el huevo de gallina con agua corriente y bátalo con la carne picada. Agrega sal y hierbas secas al gusto. Se pueden sustituir por perejil fresco o eneldo fresco finamente picado. Esto agregará aún más sabor y aroma a las chuletas. Puedes elegir cualquier especia que se adapte a tu gusto.
PASO 5
Con una cuchara, revuelva la carne picada hasta que quede suave. El pescado de todos los fabricantes es de diferente calidad, por lo que la carne picada puede resultar aguada. No debería ser así. Para solucionar este problema, simplemente añade un par de cucharadas de cualquier tipo de harina de trigo a la carne picada.
PASO 6
Forme pequeñas chuletas con abadejo picado y fríalas en aceite de girasol en una sartén antiadherente. Freír a fuego medio durante unos cinco a siete minutos hasta que se doren. El tiempo de fritura dependerá de las características individuales de la placa y de la sartén utilizada.
PASO 7
Y luego use una espátula para voltear las chuletas de filete de abadejo hacia el otro lado. Y sofreír nuevamente hasta que estén doradas. Revisa periódicamente para asegurarte de que las chuletas no se quemen. Coloque las jugosas chuletas de abadejo terminadas en un plato y sirva. ¡Buen provecho!
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