Chuletas de salmón picadas

¡Tierno, fragante, saludable, para toda la familia! Las chuletas de salmón picadas se preparan de forma bastante sencilla y no requieren ninguna habilidad culinaria especial. Freírlos previamente los hace jugosos y suaves, y hornearlos los hace menos calóricos. Incluso los comensales más exigentes comerán estas chuletas.
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Sofía JonesSofía Jones
Autora de la receta
Chuletas de salmón picadas
Calorías
155Kcal
Proteína
11gramo
Gorda
7gramo
Carbohidratos
7gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 12

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora 10 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer chuletas de salmón picado? Prepara tu comida. Puedes utilizar carne picada ya preparada o prepararla tú mismo. Utilicé filete previamente limpio de piel y huesos. También puedes hacer tu propio pan rallado con pan seco.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Remojar el pan blanco en leche hasta que se ablande bien. Es mejor tomar una hogaza ligeramente rancia o pan blanco; absorberá mejor y luego retendrá el líquido, lo que hará que las chuletas sean más jugosas.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Lavar las cebollas previamente peladas y picarlas al azar, no demasiado grandes.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Coloca la cebolla picada y el pan, exprimido del exceso de líquido, en una licuadora.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Muele todo hasta que quede suave.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Corta el filete de salmón en trozos y colócalo en una licuadora.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Muele el filete de pescado hasta obtener una masa homogénea y tersa. Puedes pasar el filete por una picadora de carne, pero usar una licuadora hará que la carne picada sea más elástica y suave.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Para preparar carne picada, tome un recipiente ancho y conveniente. Combine el pescado picado, la cebolla picada y el pan, agregue el huevo y agregue sal. Puedes agregar las especias que quieras y al gusto.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Mezclar todo bien hasta que quede suave. La carne picada resulta bastante viscosa y se pega a las manos. Por tanto, será conveniente formar chuletas con las manos mojadas en agua.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Forme una chuleta con la carne picada de la forma y tamaño deseados.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Empanizar la chuleta por ambos lados con pan rallado.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Calentar un poco de aceite vegetal en una sartén y colocar las chuletas bien formadas. Freír las chuletas a fuego moderadamente alto hasta que estén doradas por un lado.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Dar la vuelta a las chuletas y freír el otro lado de la misma forma. Gracias a la fritura todos los jugos quedarán sellados dentro de las chuletas, lo que las hará más jugosas y sabrosas.

  14. PASO 14

    PASO 14

    Cubre el fondo de la sartén con papel de aluminio y coloca las chuletas fritas.

  15. PASO 15

    PASO 15

    Hornea las chuletas de pescado hasta que estén cocidas en un horno precalentado a 180°C durante unos 20 minutos.

  16. PASO 16

    PASO 16

    Sirva las chuletas de salmón calientes con una guarnición de patatas, cereales y verduras guisadas. Complete con hierbas frescas. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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Mashenka
22.10.2023
4.6
Hago estas chuletas con salmón rosado, también quedan riquísimas.
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corazón
22.10.2023
4.7
Rara vez cocino platos de pescado porque mi hijo no come pescado. Compré salmón picado congelado y encontré esta receta. Me gustó la sencillez y rapidez de preparación. Hice chuletas de salmón picado con esta receta. El salmón picado previamente fue descongelado. Se añade el pan triturado sin corteza en la leche, el huevo y la cebolla. Las únicas especias que agregué fueron sal y pimienta. La carne picada quedó viscosa, como escribe el autor. Hice chuletas con las manos mojadas y las rebocé en pan rallado. Freír a fuego alto hasta que se doren. Ponlo a punto en una sartén tapado a fuego lento durante 5 minutos según recomienda el autor. El aroma de las chuletas de pescado era magnífico. Las chuletas de salmón picadas calientes eran suaves y jugosas por dentro y crujientes por fuera. Para sorpresa de todos, mi hijo devoró un par de croquetas de pescado. Es muy sabroso, sencillo y rápido. Servido con ensalada de verduras. El autor de la receta escribe correctamente (incluso a los más quisquillosos les gustó) Excelente receta. ¡Muchas gracias al autor!
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gilda
22.10.2023
4.8
Las chuletas de salmón picadas son un plato increíblemente sabroso e inusual, lo preparé con motivo de unas vacaciones. Comí salmón fresco y sus chuletas simplemente se derritieron en mi boca. Y, en general, ¡las chuletas de pescado son una alternativa saludable a la carne! La receta es maravillosa, ¡gracias!