Kohlkoteletts - 21 Kochen Rezepte

Die Vorteile von Weißkohl für den menschlichen Körper sind unbestreitbar. Die Zusammensetzung enthält eine große Menge an Vitaminen, Mikroelementen und Ballaststoffen – alle bleiben für eine lange Lagerung erhalten.

Kohlkoteletts aus Weißkohl ohne Mehl
Leicht, rosig, gesund. Es wird eine Schlange mit Tellern geben!
- 1 std
- 5 Portionen
- 206 Kcal
- 494
Schnitzel mit Kohl und Hackfleisch
Unglaublich saftig und weich. Der Gipfel kulinarischer Exzellenz!
- 1 std 20 min
- 3 Portionen
- 504 Kcal
- 149
Kohlkoteletts im Ofen
Gesund, lecker, diätetisch, hergestellt aus erschwinglichen Produkten.
- 1 std
- 5 Portionen
- 66 Kcal
- 360
Kohlkoteletts mit Grieß
Appetitlich, originell, lecker, für die ganze Familie!
- 1 std 30 min
- 6 Portionen
- 147 Kcal
- 200
Hähnchenschnitzel mit Kohl
Köstlich, zart, saftig, die ganze Familie wird es lieben!
- 1 std 10 min
- 4 Portionen
- 259 Kcal
- 108
Fischrogenkoteletts
Zarte, weiche und aromatische Schnitzel mit Kräutern!
- 1 std 25 min
- 5 Portionen
- 427 Kcal
- 41
Am leckersten sind Blumenkohlkoteletts
Eine einfache Möglichkeit, gesunde Gemüsekoteletts zuzubereiten!
- 1 std
- 6 Portionen
- 324 Kcal
- 202
Koteletts mit Kohl in einer Pfanne
Duftend, saftig, zart, diätetisch. Der Gipfel der Perfektion!
- 50 min
- 4 Portionen
- 144 Kcal
- 191
Kohlkoteletts mit Käse
Knusprig, zart ohne Panade und kalorienarm!
- 40 min
- 4 Portionen
- 325 Kcal
- 208
Kohlpfannkuchen
Einfach und schnell, rosig und lecker, aus einfachen Zutaten!
- 40 min
- 4 Portionen
- 391 Kcal
- 95
Gehackte Schweine- und Rinderkoteletts mit Schmalz und Schwarzbrot
Koteletts aus gemischtem Hackfleisch sind saftiger und sättigender und haben einen reichhaltigen Geschmack!
- 50 min
- 12 Portionen
- 507 Kcal
- 238
Hamburger-Appetit
Ein leckerer und sättigender Hamburger für den Fall, dass Sie wenig Zeit haben!
- 45 min
- 1 Portionen
- 272 Kcal
- 56
Schnitzel im Ofen mit Käse und Kohl
Preiswertes, aber sehr leckeres und saftiges warmes Fleischgericht, probieren Sie es aus!
- 1 std 20 min
- 12 Portionen
- 207 Kcal
- 131
Igel in Tomatensauce mit Reis, Kohl und Hackfleisch
Die ganze Familie wird dieses leckere und saftige Gericht lieben!
- 1 std
- 6 Portionen
- 298 Kcal
- 67
Koteletts Kohl-Zwiebel-Grieß
Helle Kohlkoteletts sind eine Alternative zu Fleisch. Leichtigkeit und Gesundheit!
- 40 min
- 8 Portionen
- 343 Kcal
- 82
Leckere Blumenkohlkoteletts
Besonders Vegetarier werden diese wunderbaren Schnitzel mögen!
- 1 std
- 8 Portionen
- 186 Kcal
- 58
Kohlkoteletts mit Pilzen und Gewürzen
Diätgericht aus preisgünstigen Produkten!
- 1 std 10 min
- 11 Portionen
- 164 Kcal
- 12
Würzige Kohlkoteletts mit Grieß
Schnell zubereitet und unverzichtbar bei Diäten!
- 1 std 25 min
- 12 Portionen
- 175 Kcal
- 13
Fastenkohlkoteletts
Herrliche Karotten-Kohl-Koteletts – perfekt für die Fastenzeit!
- 1 std 10 min
- 6 Portionen
- 292 Kcal
- 583
Bällchen mit Käse und Brokkoli im Ofen
So lecker und ausgefallen, dass selbst die kleinen Wähler ein Hit sind!
- 30 min
- 3 Portionen
- 441 Kcal
- 219
Brokkoli-Koteletts
Gesund, lecker, saftig, weich, für Kinder und Erwachsene!
- 40 min
- 5 Portionen
- 97 Kcal
- 163

Kohlkoteletts

Zu den Vorteilen des Gemüses zählen die Verfügbarkeit und die geringen Kosten, insbesondere im Herbst. Unter Berücksichtigung dieser Punkte kann es sicher zur Grundlage der Ernährung gemacht werden. Es gibt viele Möglichkeiten, Kohlgerichte zuzubereiten: Borschtsch, Kohlrouladen, Soljanka sowie Schnitzel, die bei Vegetariern beliebt sind. Ernährungswissenschaftler empfehlen Menschen, die abnehmen möchten, die Rezepte für Kohlkoteletts zu beachten. Sie sind nicht nur lecker und gesund, sondern auch kalorienarm, sodass Sie sich um Ihre Figur keine Sorgen machen müssen.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass kleine Kinder Kohl nicht wirklich mögen, die Schnitzel aber dank der knusprigen, leckeren Kruste gerne essen. Sie können die Fleischbällchen schnell und einfach zubereiten, es sind keine exotischen Produkte erforderlich. Hauptzutaten: Zwiebeln, Kartoffeln, Grieß, Eier, Pflanzenöl, Salz, Pfeffer, Gewürze. Fügen Sie dem Hackfleisch einen Apfel hinzu – ein origineller pikanter Geschmack ist garantiert! Serviert als Beilage zu Fleisch oder als eigenständiges Gericht, mit Tomaten-, Pilz-, Senfsaucen oder einfach mit Sauerrahm.

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