Plasterki cukinii na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak usmażyć plasterki cukinii na patelni? Przygotuj jedzenie. Do takiego dania najlepiej nadają się bardzo młode cukinie o cienkiej skórce. Duże i stare owoce okażą się twarde
KROK 2

Cukinię umyć i osuszyć. Ponieważ cukinia jest bardzo młoda, nie ma potrzeby odcinania skóry i usuwania nasion. Pokrój go w plasterki o szerokości 1 cm.
KROK 3

Posolić plasterki z obu stron.
KROK 4

Obtocz kółka w mące, strząśnij jej nadmiar, aby się nie przypaliło i nie zepsuło wyglądu gotowego dania. Wygodniej jest przygotować przetwory z cukinii na raz, układając je w stosy.
KROK 5

Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Wlać wystarczającą ilość oleju roślinnego, aby dno było całkowicie pokryte cienką warstwą. Ostrożnie, aby nie poparzyć się gorącym olejem, na patelnię wkładamy plasterki cukinii. Smaż je z każdej strony na jasnozłoty kolor. Pozostaw odstępy pomiędzy krążkami cukinii, aby szybko i równomiernie się usmażyły.
KROK 6

Gotowe plastry natychmiast wyjmij na talerz. Gdy są gorące, posyp je drobno posiekanym czosnkiem i koperkiem. Sos śmietanowy podawać osobno: do śmietany dodać także posiekany czosnek i koperek, doprawić solą do smaku i wymieszać. W ten sam sposób podsmaż kolejną porcję cukinii, pamiętaj o dodaniu na patelnię oleju, gdyż cukinia w trakcie smażenia wchłania go bardzo dużo.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Pożywne kiełbaski z ziołami w cieścieProsty przepis na kiełbaski z ziołami i kapustą w cieście - dla Ciebie)- 25 minuty
- 3 Porcje
- 644 kcal
- 46
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171