Warzywa pieczone w folii

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Weź świeży kalafior i małą główkę brokułów. Kapustę umyć w zimnej wodzie, oddzielić od główki i podzielić na kwiatostany.
KROK 2

Jeśli masz powolną kuchenkę - piękno. Włóż różyczki kapusty do naczynia do gotowania na parze. Gotuj przez 5-10 minut. Kapusta powinna stać się lekko miękka, ale nie doprowadzaj jej do pełnej gotowości. Jeśli nie masz wolnowaru, będziesz musiał skorzystać ze sprawdzonej metody gotowania na parze - patelnia, woda, durszlak, pokrywka :)
KROK 3

W tym czasie spokojnie zetrzyj twardy ser na grubej tarce.
KROK 4

Po upływie wyznaczonego czasu na gotowanie kapusty na parze należy odlać wodę z miski multicookera, przykryć dno folią i włożyć tam na wpół ugotowaną kapustę.
KROK 5

Całość lekko posolić i położyć na wierzchu małe kawałki masła lub skropić oliwą. Następnie posyp tartym serem i ziołami.
KROK 6

Włóż do piekarnika lub multicookera (tryb pieczenia) na 3-5 minut. Wyjmujemy, kładziemy na talerz razem z folią i podajemy! Kapusta jest natychmiast zjedzona i pojawia się pytanie o dodatek :) Jeśli chcesz, możesz dodać do przepisu marchewkę, groszek lub inne składniki według własnego uznania. Smacznego!
Podobne przepisy
Kapusta kulebyakaKto nie lubi pożywnego domowego ciasta? Prosty przepis!- 1 godziny
- 10 Porcje
- 273 kcal
- 133
Ciasto z kapustą kiszoną w piekarnikuBujne, piękne, bardzo smaczne! Z prostym nadzieniem warzywnym.- 2 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 294 kcal
- 182
Solanka w doniczkach w piekarniku z kapustąOdżywczy, najbardziej aromatyczny i niesamowicie pyszny!- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 564 kcal
- 147
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Kalafior w śmietanie w piekarnikuPyszne, szybkie i łatwe w przygotowaniu, pasujące do Twojego codziennego menu!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 208 kcal
- 272
Ciasto w galarecie z kalafioremGdy raz tego spróbujesz, pokochasz kalafior na zawsze.- 50 minuty
- 4 Porcje
- 321 kcal
- 84
Suflet z grenadiera drobnookiegoNajdelikatniejsze danie, które po prostu rozpływa się w ustach.- 30 minuty
- 6 Porcje
- 45 kcal
- 12