호일에 구운 야채

단계별 준비

요리 시간: 20 분

1. 단계 1

   

   신선한 콜리플라워와 작은 브로콜리 머리를 준비하세요. 양배추를 찬물에 씻어 머리 부분을 분리한 후 꽃차례로 나누어 줍니다.

2. 단계 2

   

   느린 밥솥이 있다면-아름다움. 양배추 꽃을 김이 나는 그릇에 넣으세요. 5-10분 동안 요리하세요. 양배추는 약간 부드러워 지지만 완전히 준비되지는 않습니다. 슬로우 쿠커가 없다면 냄비, 물, 소쿠리, 뚜껑 등 입증된 찜 방법을 사용해야 합니다 :)

3. 단계 3

   

   이때 딱딱한 치즈를 굵은 강판에 조용히 갈아주세요.

4. 단계 4

   

   양배추를 찌는 데 할당된 시간이 지나면 다용도 그릇에서 물을 빼고 바닥을 호일로 덮은 다음 반쯤 익은 양배추를 거기에 놓습니다.

5. 단계 5

   

   전체를 가볍게 소금에 절인 후 작은 버터 조각을 위에 올리거나 올리브 오일을 뿌립니다. 그런 다음 강판 치즈와 허브를 뿌립니다.

6. 단계 6

   

   오븐이나 멀티쿠커(베이킹 모드)에 3~5분 동안 넣습니다. 꺼내서 호일과 함께 접시에 담아 서빙합니다! 양배추는 즉시 먹으며 추가에 대한 의문이 생깁니다 :) 원하시면 원하는대로 레시피에 당근, 완두콩 또는 기타 재료를 추가 할 수 있습니다. 많이 드세요!