Sałatka Jarzynowa Z Serem I Pomidorami

Pyszne, proste, pełne witamin, na przekąskę lub późny obiad! Sałatka jarzynowa z serem i pomidorami to świetne połączenie zdrowego i smacznego. Sałatka ta może urozmaicić codzienne menu. Podawać do mięsa, ryb lub ziemniaków.
165
86126
Harpera DavisaHarpera Davisa
Autor przepisu
Sałatka Jarzynowa Z Serem I Pomidorami
Kalorie
767Kcal
Białko
25gram
Tłuszcz
65gram
Węglowodany
25gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę jarzynową z serem i pomidorami? Przygotuj wszystkie produkty wskazane w przepisie. Które liście sałaty sprawdzają się najlepiej? Użyj góry lodowej, sałaty, rzymskiej, lollo rossa lub innych rodzajów świeżych liści. Użyłem mieszanki dwóch rodzajów. Każdy liść sałaty dokładnie umyj i osusz papierowymi ręcznikami, aby usunąć nadmiar wilgoci. Cebulę obierz, pomidory i ogórki opłucz w zimnej wodzie i również osusz.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Liście sałaty posiekaj grubo lub ręcznie rozerwij na dowolne kawałki. Umieścić w głębokiej salaterce.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Cebulę pokroić w cienkie piórka lub półpierścienie. Jakiego łuku najlepiej użyć? Szalotka, cebula czerwona lub biała idealnie nadają się do sałatek warzywnych. Odmiany te są łagodniejsze w smaku, w przeciwieństwie do zwykłej cebuli i idealnie uzupełniają sałatki ze świeżych warzyw. Ogórka pokroić w cienkie plasterki. Umieścić w salaterce.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Pomidory pokroić w plasterki. Jeśli używasz pomidorków koktajlowych, możesz je częściowo przekroić na połówki i dodać trochę do sałatki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Z groszku konserwowego odlać sok. Dodaj groszek do sałatki. Ser marynowany pokroić na małe kawałki lub rozgnieść rękoma. Do sałatki nadaje się ser feta, ser feta lub inny miękki ser. O tym, jak prawidłowo zastąpić różne rodzaje serów, przeczytasz w artykule, link na końcu przepisu.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Umyj warzywa, osusz i drobno posiekaj. Dobrze sprawdzają się koperek, pietruszka lub zielona młoda cebula. Dodaj warzywa do sałatki. Na wierzch posypujemy mieszanką mielonego pieprzu. Czasami dodaję suszone zioła prowansalskie

  7. KROK 7

    KROK 7

    Sałatkę dokładnie wymieszaj i dopraw do smaku solą. Jeśli to konieczne, dodaj sól do smaku. Zwykle nie jest to wymagane, ponieważ ser marynowany sam w sobie jest słony.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Sałatkę odstawiamy na 5-10 minut i ponownie mieszamy. Gotowe, gotowe do podania!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Tomek
29.11.2023
4.6
Z serem feta przygotowuję sałatkę grecką z kapustą pekińską, pomidorami, ogórkami i papryką.
Author comment no avatar
Eleno4ka
29.11.2023
4.9
Przygotowałam sałatkę jarzynową z serem i pomidorami. Nie miałam cebul sałatkowych, użyłam cebuli, zalałam wrzącą wodą i od razu zalałam zimną wodą, dzięki czemu cebula stała się mniej twarda, ale zachowała apetyczną chrupkość. Wszystkie składniki posiekałam, liście sałaty porwałam w dłoniach, a ser zetarłam na grubej tarce. Sałatka okazuje się bardzo smaczna i soczysta. Dodatek sera feta i groszku konserwowego sprawia, że ​​jest dość sycące. Bardzo przypadło mi do gustu to połączenie produktów. Dziękuję za przepis, Zhemchuzhina!
Author comment no avatar
Mila
29.11.2023
4.6
Sałatka z serem i pomidorami jest pyszna! Takie świeże, lekkie i zdrowe! Dziękuję bardzo za przepis!!!