Zapiekanka warzywna z mięsem
Wyśmienity smak prostych produktów nie pozostawi nikogo obojętnym! Spróbuj)

Kalorie
314kcal
Białko
15g
Tłuszcz
23g
Węglowodany
10g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
300гр
100гр
2łyżka
2łyżka
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Bakłażany obierz, pokrój w paski i posyp solą.
KROK 2

Pomidory, paprykę i cebulę pokroić w pierścienie.
KROK 3

Mięso kroimy w paski.
KROK 4

Posypać papryką i wymieszać.
KROK 5

Z startego czosnku, jajek, majonezu i musztardy zrobić sos.
KROK 6

Do mięsa dodać sos i odstawić na 10 minut.
KROK 7

Trzy sery na drobnej tarce.
KROK 8

Ułóż bakłażany równą warstwą w naczyniu do pieczenia nasmarowanym olejem roślinnym.
KROK 9

Następna jest warstwa mięsa w sosie.
KROK 10

Na wierzchu mięsa znajdują się krążki cebuli i papryki.
KROK 11

Rozłóż pomidory, przykryj folią i włóż do piekarnika na 15 minut w temperaturze 230 stopni.
KROK 12

Posypać serem i wstawić do piekarnika bez przykrycia folią na kolejne 15 minut.
KROK 13

Piec na złoty kolor.
KROK 14

Można go podawać na ciepło lub na zimno.
Podobne przepisy
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Wielkopostna cukinia i bakłażan z ryżemRoladki „a la rus” to świetna propozycja na wielkopostne menu!- 1 godziny
- 15 Porcje
- 129 kcal
- 76
Pieczony bakłażan mutabalSzybki i prosty przepis na wspaniałą przekąskę.- 30 minuty
- 5 Porcje
- 282 kcal
- 49
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Mięso z pomidorami i serem na patelniEleganckie i apetyczne danie. Dodaj trochę wakacji do swojej codzienności!- 45 minuty
- 2 Porcje
- 1128 kcal
- 60
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Stosy mięsa mielonego pod futrem w piekarnikuŁatwe w przygotowaniu, ciekawe w podaniu i pyszne danie z mięsa mielonego!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 784 kcal
- 71
Muffin mięsny z szynką, roślinami strączkowymi, serem i ziołamiA babeczka wcale nie musi być słodka!- 1 godziny
- 10 Porcje
- 363 kcal
- 74