Zapiekanka warzywna z kalafiorem i ziemniakami

Ten przepis nie wymaga drogich składników, a smak potrawy jest po prostu bajeczny. Tę zapiekankę możesz przygotować na lunch lub kolację, aby nakarmić całą rodzinę smacznie i sycąco.
101
15276
Ellie BrownEllie Brown
Autor przepisu
Zapiekanka warzywna z kalafiorem i ziemniakami
Kalorie
138Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
6gram
Węglowodany
16gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 12
500гр
1filiżanka
100гр
10гр
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotować niezbędne składniki na zapiekankę ziemniaczaną z kalafiorem.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Kalafior podzielić na małe różyczki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ziemniaki pokroić w średnią kostkę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do wrzącej wody wsypać sól, dodać ziemniaki i kapustę, gotować 10 minut.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Drobno posiekaj zieloną cebulę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Drobno posiekaj warzywa.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Zetrzyj ser na grubej tarce.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Do pojemnika wlać mleko, dodać jajka, śmietanę, posiekane zioła i przyprawy, wszystko dobrze wymieszać.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Odcedź wodę, w której gotowały się ziemniaki i kapustę, a warzywa lekko rozgnieć na puree, pozostawiając kawałki.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Do pokrojonych warzyw dodać odrobinę startego sera (trochę sera zostawić do posypania zapiekanki) i wlać masę mleczną, wymieszać.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Formę wysmaruj masłem i posyp bułką tartą. Przygotowaną masę wlewam do przygotowanej formy i równomiernie rozprowadzam po całej formie.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Formę wstawiłam do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 50-55 minut, w zależności od piekarnika. Na 10 minut przed końcem wyjmuję zapiekankę z piekarnika, posypuję startym serem i ponownie wstawiam do piekarnika na złoty kolor.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Gotową zapiekankę ziemniaczano-kalafiorową wyjmuję z piekarnika i pozostawiam do lekkiego przestygnięcia.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Kroję na kawałki i podaję. Smacznego!