Kapusta duszona z ziemniakami i kurczakiem

Pyszne, jasne, proste, na rodzinny obiad! Kurczak duszony z kapustą i ziemniakami przygotowywany jest z najtańszych produktów. Danie okaże się równie aromatyczne i apetyczne w rondlu lub patelni, w kotle czy garnku z kaczką. Odżywczy i jednocześnie lekki, przypadnie do gustu wszystkim członkom Twojej rodziny.
211
236698
Harpera DavisaHarpera Davisa
Autor przepisu
Kapusta duszona z ziemniakami i kurczakiem
Kalorie
576Kcal
Białko
38gram
Tłuszcz
42gram
Węglowodany
19gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
500гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak dusić kapustę z ziemniakami i kurczakiem? Przede wszystkim przygotuj wszystkie niezbędne produkty wskazane w przepisie. Zamiast całego kurczaka można wykorzystać jego poszczególne części i przygotować potrawę np. z udek, piersi, udek czy podudzi. Kurczaka oskubać, wypatroszyć, usunąć kłaczki i dokładnie umyć.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz ziemniaki, marchewkę i cebulę, następnie opłucz w czystej zimnej wodzie. Usuń twarde lub uszkodzone zewnętrzne liście z kapusty.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Kurczaka pokroić na małe kawałki mniej więcej tej samej wielkości. Do przygotowania dania zazwyczaj biorę udka, skrzydełka i pierś. Tył zostawiam do przygotowania bogatego bulionu z kurczaka. Osusz kawałki papierowymi ręcznikami, aby usunąć nadmiar wilgoci.

  4. KROK 4

    KROK 4

    W kotle, rondlu (w którym można smażyć), patelni o grubym dnie lub garnku dla kaczki dobrze rozgrzej bezwonny olej roślinny. Wyślij mięso do smażenia.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Smaż, mieszając od czasu do czasu, na dużym ogniu, aż uzyskasz złoty kolor. Zajmie to około 5-10 minut.

  6. KROK 6

    KROK 6

    W tym czasie przygotuj warzywa. Ziemniaki pokroić w drobną kostkę, cebulę w średnią kostkę, marchewkę zetrzeć na grubej tarce lub ręcznie pokroić w kostkę.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do kurczaka dodać marchewkę i cebulę, smażyć około 5 minut, mieszając.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Umieść ziemniaki w kociołku. Posolić do smaku, doprawić ulubionymi przyprawami i ewentualnie dodać szczyptę mielonego pieprzu. Wymieszaj i pozostaw na 3-5 minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    W międzyczasie pokrój kapustę w duże paski lub kostkę, jak wolisz.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Kapustę włożyć do kotła wraz z resztą składników.

  11. KROK 11

    KROK 11

    W szklance rozcieńczyć koncentrat pomidorowy wodą do pożądanej gęstości.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Zamiast koncentratu pomidorowego w przepisie można użyć sezonowych mięsistych pomidorów. Doskonale uzupełniają kapustę z kurczakiem i dodają wyjątkowego smaku. Jeśli używasz pomidorów, opłucz je i pokrój w plasterki.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Do kociołka wlać koncentrat pomidorowy i/lub dodać pokrojone pomidory. Do kapusty dodać liść laurowy. Wszystko delikatnie, ale dobrze wymieszaj.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Zmniejsz płomień kuchenki do minimum. Przykryj kocioł pokrywką i gotuj wszystko razem przez około 30 minut. Dokładny czas zależy od jakości naczyń, krojenia warzyw i temperatury pieca.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Drobno posiekaj umyte i osuszone w wodzie warzywa. Możesz użyć dowolnej zieleniny, którą lubisz. Ja najczęściej biorę natkę pietruszki, młodą cebulę lub koperek.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Posyp gotowe danie ziołami i wyjmij kocioł z pieca.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Podawać na gorąco.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Winiarz
09.11.2023
5
Po raz kolejny utwierdzam się w przekonaniu, że wszystko jest najprostsze i najsmaczniejsze. Chcę spróbować jakoś zrobić bigus ze świeżej kapusty z mięsem i kiełbasą.
Author comment no avatar
Ljalja2023
09.11.2023
5
Kapusta duszona z ziemniakami i kurczakiem - prosty, smaczny, tradycyjny przepis. Niedrogie produkty, aromatyczne przyprawy i przyprawy, kawałek kurczaka - zestaw witamin na lunch lub kolację. Polecam.
Author comment no avatar
Larisa
09.11.2023
4.5
Pyszne))) Mniam
Author comment no avatar
Aleksa
09.11.2023
4.9
Wspaniały wybór produktów w jednym daniu - kapusta, kurczak, ziemniaki i inne warzywa. Danie jest super soczyste, aromatyczne i apetyczne. Dziękuję bardzo za przepis!