Kalmary duszone w śmietanie z cebulą na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak dusić kalmary w śmietanie i cebuli na patelni? Na początek przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Można użyć śmietany o dowolnej zawartości tłuszczu, ja użyłam 15%. Oprócz wskazanych przypraw można dodać własne zioła i przyprawy do smaku.
KROK 2

Możesz użyć kalmarów już obranych, bez skóry lub ze skórą. Jeśli używasz nieobranych kalmarów, musisz najpierw usunąć skórę, usunąć wnętrzności i chitynowy talerz. Aby ułatwić czyszczenie kałamarnicy, tusze można umieścić we wrzącej wodzie na 30 sekund. Przygotowane tusze kalmarów pokroić w pierścienie. Płetwy ogonowe pokroić w paski.
KROK 3

Cebulę pokroić w półpierścienie lub kostkę, jak wolisz. Oprócz cebuli można również posiekać 1 ząbek czosnku.
KROK 4

Koperek umyj, osusz i drobno posiekaj. Oprócz koperku możesz użyć innych ziół do smaku.
KROK 5

Na patelni rozgrzej olej roślinny i masło. Dodaj cebulę i smaż, mieszając, aż będzie miękka i jasnozłocista, około 3 minut. Następnie można postępować na dwa sposoby: 1. Do cebuli na patelni dodać 1 łyżkę. l. bez kupy mąki i smażymy, mieszając, przez kolejną 1 minutę, a następnie zalewamy śmietaną. Ale w tym przypadku możliwe jest pojawienie się grudek. Dlatego sos śmietanowy przygotowuję inaczej.
KROK 6

Aby zapobiec zsiadaniu się śmietany podczas duszenia, radzę wcześniej rozcieńczyć ją 1 łyżką. l. skrobia kukurydziana.
KROK 7

Na patelnię z cebulą wlać śmietanę i skrobię. Sól, pieprz i wszystko wymieszaj. Zmniejsz ogień do małego i gotuj na wolnym ogniu, mieszając, przez kilka minut. W razie potrzeby sos rozcieńczyć mlekiem, śmietaną lub wodą, doprowadzając sos do pożądanej konsystencji.
KROK 8

Umieść kalmary na patelni i gotuj całość nie dłużej niż 3 minuty, w przeciwnym razie kalmary staną się twarde jak guma i całkowicie pozbawione smaku.
KROK 9

Całość posypujemy posiekanym koperkiem i mieszamy.
KROK 10

Natychmiast zdejmij patelnię z ognia, przykryj pokrywką i pozwól kalmarom parzyć przez około 20 minut. Kalmary te można podawać jako osobną przystawkę lub danie główne z dowolnym dodatkiem. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Pożywne kiełbaski z ziołami w cieścieProsty przepis na kiełbaski z ziołami i kapustą w cieście - dla Ciebie)- 25 minuty
- 3 Porcje
- 644 kcal
- 46
Pollock z marchewką i cebulą na patelniZdrowe, smaczne i bardzo proste. Pochodzi z dzieciństwa! Pamiętać!- 40 minuty
- 7 Porcje
- 139 kcal
- 2
Różowy łosoś duszony z cebulą i marchewką na patelniNiezwykle szybkie i pyszne danie na każdą okazję!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 217 kcal
- 123
Kotlety w śmietaniePyszne, soczyste, sycące, apetyczne, dla całej rodziny!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 734 kcal
- 27
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13