Kalmary w kremowym sosie

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić kalmary na patelni w sosie śmietanowym? Przygotuj niezbędne składniki. Zielony groszek można stosować zarówno świeży, jak i mrożony. Mam drugą opcję. Wyjmij zamrożony groszek z zamrażarki na 15 minut przed gotowaniem, aby lekko się rozmroził.
KROK 2

Obierz cebulę i drobno ją posiekaj. Aby cebula nie szczypała oczu podczas krojenia, opłucz ją i nóż zimną wodą.
KROK 3

Łodygi selera umyj, osusz i drobno posiekaj.
KROK 4

Na patelni roztapiamy kawałek masła. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu.
KROK 5

Na patelnię dodać cebulę i seler i smażyć około 5 minut, aż warzywa będą miękkie. Dokładny czas zależy od patelni i charakterystyki pieca.
KROK 6

Na patelnię dodać groszek, wymieszać i dusić pod zamkniętą pokrywką przez około 10 minut.
KROK 7

Oczyść kalmary z wnętrzności i skóry, a także usuń cięciwę. Wolę wybrać już oczyszczoną kałamarnicę, ale nadal należy ją sprawdzić pod kątem obecności akordu.
KROK 8

Przetnij kalmary wzdłuż jednej strony i obróć tuszę wnętrzem do góry.
KROK 9

Za pomocą ostrego noża wykonuj nacięcia poprzeczne po przekątnej, uważając, aby nie przeciąć tuszy. Krok cięcia wynosi pół centymetra.
KROK 10

Następnie w ten sam sposób wykonaj równoległe, prostopadłe cięcia. W rezultacie otrzymasz równą kwadratową siatkę na tuszy.
KROK 11

Kalmary pokroić w trójkąty. Podczas obróbki cieplnej, dzięki temu cięciu, mięso kalmarów będzie pięknie zwijać się w tzw. „guzki”.
KROK 12

Kawałki kalmarów ułożyć równomiernie na patelni, na warzywach i dusić pod zamkniętą pokrywką dosłownie minutę. Bardzo ważne jest przestrzeganie czasu, ponieważ kalmary szybko się gotują.
KROK 13

Natkę pietruszki i koperek umyć i osuszyć, drobno posiekać. Na patelnię wlewamy śmietanę, dodajemy zioła, doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Gotuj kalmary pod zamkniętą pokrywką, aż śmietanka się zagotuje, a następnie natychmiast zdejmij patelnię z ognia. Kalmary w kremowym sosie są gotowe. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81