Sałatka z krewetkami, rukolą i maasdamem

Ta ciekawa sałatka nadaje się na co dzień i na święta. Jeszcze 10-15 lat temu sałatki z krewetkami były w naszym kraju uważane za egzotyczne. Teraz te owoce morza są tak dostępne, że codziennie możesz gotować różne ciekawe dania. Jak to mówią, gdyby były pieniądze.
57
14274
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Sałatka z krewetkami, rukolą i maasdamem
Kalorie
198Kcal
Białko
24gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
400гр
100гр
1ząbki czosnku
20гр
3гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotuj składniki. Do sałatki z krewetkami, rukolą i maasdamem potrzebne będą: krewetki, pomidorki koktajlowe, rukola, kawałek maasdamu, ząbek czosnku, kawałek papryczki chili, ocet balsamiczny, oliwa z oliwek, sól. Rukolę myjemy i suszymy.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Krewetki umyj, osusz, usuń skorupę i głowę. Możesz zostawić ogony.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Obierz czosnek. Usuń nasiona z papryczek chili. Samą paprykę pokroić na małe kawałki.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Pomidorki koktajlowe umyj, osusz i przekrój na pół.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Maasdam pokroić w cienkie plasterki lub zetrzeć na tarce.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na patelni rozgrzej olej roślinny. Dodaj czosnek i papryczkę chili. Smażymy razem, aż czosnek się zrumieni. Następnie usuń czosnek i pieprz.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Umieść krewetki na patelni. Smażymy po 2-3 minuty z każdej strony, aż lekko się zarumienią. Zdejmij krewetki z patelni. Zachowaj pozostały olej z krewetek.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Na półmisku ułożyć rukolę, połówki pomidorków koktajlowych, krewetki i ser.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Do sałatki dodajemy ocet balsamiczny i oliwę, na której smażono krewetki. Wszystko wymieszaj i podawaj.