Sałatka Z Pieprzu I Oliwkami

Sałatka dla tych, którzy kochają coś pikantnego i pikantnego! Na obiad przygotowałam sałatkę witaminową z papryką. Kiedy zaczynasz jeść, od razu czujesz pikantny smak oliwek, przechodzący w słodycz kukurydzy, a dopiero potem pikantność w posmaku.
85
10738
Jesienny WaszyngtonJesienny Waszyngton
Autor przepisu
Sałatka Z Pieprzu I Oliwkami
Kalorie
208Kcal
Białko
8gram
Tłuszcz
8gram
Węglowodany
27gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
200гр
125гр
2łyżka
100гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Paprykę obierz i pokrój w małą kostkę

  2. KROK 2

    KROK 2

    W ten sam sposób pokrój ogórki

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dodaj je do pieprzu. Usuń nadmiar płynu z kukurydzy i dodaj go do ogórków i papryki

  4. KROK 4

    KROK 4

    Drobno posiekaj cebulę

  5. KROK 5

    KROK 5

    Oliwki pokroić na 4 części

  6. KROK 6

    KROK 6

    mieszaj je z innymi warzywami

  7. KROK 7

    KROK 7

    Drobno posiekaj natkę pietruszki i wsyp ją do wspólnego pojemnika.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wszystko dobrze wymieszaj

  9. KROK 9

    KROK 9

    Przygotujmy sos. Aby to zrobić, wymieszaj jogurt. Posolić i popieprzyć do smaku oraz dodać sos Tabasco. Wszystko, co muszę zrobić, to wlać 0,5 ml. Nie lubię zbyt pikantnego. Wymieszajmy wszystko

  10. KROK 10

    KROK 10

    Warzywa przełóż do salaterki i polej sosem. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Ira
29.08.2023
4.8
Annasher, jaką super pyszną pikantną sałatkę zrobiłeś! Umiarkowanie pikantny, dużo zdrowych produktów! Szczerze życzę zwycięstwa w konkursie, Twoja sałatka na to zasługuje! Dziękuję bardzo za przepis!<br />