Sałatka ze smażonymi bakłażanami i pomidorami
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić sałatkę ze smażonymi bakłażanami i pomidorami? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Aby sałatka wyglądała niesamowicie apetycznie i jasno, jeśli to możliwe, weź paprykę w różnych kolorach. Ja użyłam czerwonej cebuli, ale można też użyć zwykłej cebuli, szalotki lub białej cebuli sałatkowej. Dlatego opłucz wszystkie warzywa w czystej zimnej wodzie i osusz ręcznikiem lub papierowymi serwetkami, aby usunąć pozostałą wodę.
KROK 2
Przede wszystkim marynuj cebulę. Aby to zrobić, obierz cebulę, opłucz i pokrój w cienkie półpierścienie lub ćwiartki. Przełożyć do głębokiej miski, zalać octem jabłkowym lub balsamicznym, wymieszać i odstawić. Podczas przygotowywania sałatki cebula będzie dobrze marynowana.
KROK 3
Bakłażany pokroić w kostkę, kostkę lub półkola, według upodobań. Przełożyć do głębokiej miski, posypać solą (ok. 0,5-1 łyżki), wymieszać i odstawić na 15-20 minut. W ten sposób pozbędziesz się goryczy z bakłażanów. Po upływie określonego czasu przepłucz niebieskie i wyciśnij je.
KROK 4
Paprykę pokroić na dwie części, usunąć rdzeń i nasiona. Pokrój w cienkie półpierścienie lub kostkę. Pomidory pokroić w plasterki lub kostkę. Do takich sałatek często wykorzystuję pomidorki koktajlowe
KROK 5
Na patelni rozgrzej olej roślinny (może być potrzebne trochę więcej oleju). Smażyć plastry bakłażana partiami na złoty kolor. Pamiętaj, aby co jakiś czas mieszać, aby nic się nie przypaliło. Połóż bakłażany na serwetce.
KROK 6
Wrzącym olejem z patelni zalej pomidory i paprykę. Zamieszać.
KROK 7
Do salaterki dodaj bakłażany i marynowaną cebulę (najpierw wyciśnij cebulę z octu). Następnie do wszystkich składników dodajemy przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany ręcznie czosnek.
KROK 8
Opłucz warzywa, osusz i posiekaj. Do sałatek idealnie nadają się kolendra, pietruszka, koperek czy zielona młoda cebula.
KROK 9
Do sałatki wlać sos sojowy. Wszystko dokładnie wymieszaj i posmakuj. Jeśli to konieczne, dodaj sól. Na tym etapie można dodać do smaku zmielone ziele angielskie lub papryczkę chili.
KROK 10
Sałatka jest gotowa, można ją podawać! Niesamowicie pyszne na ciepło lub na zimno!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Rassolnik ze świeżych ogórków z kaszą perłowąProsty półprodukt do przygotowania zupy kiszonej!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 418 Kcal
- 473