Sałatka z ogórkiem, jabłkiem i selerem

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 15 minuty

1. KROK 1

   

   Jak zrobić Sałatkę Z Ogórkiem, Jabłkiem i Selerem? Przygotuj składniki na sałatkę z ogórkiem, jabłkiem i selerem. Będziesz potrzebować soczystego jabłka (najlepiej odmianę niezbyt kwaśną i niezbyt słodką), świeżego ogórka, soczystych, chrupiących łodyg selera, a także świeżego jogurtu naturalnego bez dodatków i wypełniaczy do dressingu.

2. KROK 2

   

   Ogórek dokładnie opłucz, odetnij końcówki, ogórek pokrój w średniej wielkości kostkę i włóż do miski, w której będzie przygotowywana sałatka. Jeśli skórka ogórka jest twarda lub gorzka, lepiej ją odciąć.

3. KROK 3

   

   Umyj także łodygę selera i usuń wszelkie uszkodzone obszary. Sam seler pokroić w kostkę tej samej wielkości co ogórki. Do miski dodać posiekany seler.

4. KROK 4

   

   Jabłka umyj, odetnij skórkę, usuń rdzeń i nasiona. Miąższ jabłkowy pokroić w kostkę wielkości ogórka i selera. Do miski dodaj pokrojone jabłka.

5. KROK 5

   

   Opłucz świeży koperek pod bieżącą wodą i wstrząśnij. Usuń twarde, grube łodygi i drobno posiekaj delikatne warzywa. Do miski włóż posiekane zioła.

6. KROK 6

   

   Teraz pozostaje tylko doprawić sałatkę z ogórkiem, jabłkiem i selerem świeżym jogurtem (lub niskotłuszczową śmietaną) i delikatnie wymieszać.

7. KROK 7

   

   Sałatkę z ogórkiem, jabłkiem i selerem podawać zaraz po przygotowaniu. Okres trwałości takiej sałatki wynosi nie więcej niż jeden dzień w lodówce

Komentarze do przepisu

Eleno4ka

15.08.2023

4.7

Czytając przepis na sałatkę z ogórkiem, jabłkiem i selerem, już wiesz, jakie to będzie zdrowe, lekkie i smaczne danie! Zamiast jogurtu wziąłem niskotłuszczową śmietanę. Nie miałam świeżego koperku, ale zawsze mam w zamrażarce zapas świeżo mrożonego koperku

Maszenka♀

15.08.2023

4.9

Dziękuję bardzo za zdrową sałatkę! Polecam też sałatkę z marynowanym imbirem z jabłkiem i świeżymi ogórkami. Oryginalne i smaczne.

fakir3

15.08.2023

4.5

A bez nabiału jest jeszcze zdrowiej

Maria S

15.08.2023

4.9

Dziękujemy za dodanie!

stanik-77

15.08.2023

4.6

Bardzo zdrowa, soczysta i smaczna sałatka ze świeżych warzyw! Sałatka z ogórkiem, jabłkiem i selerem to jedna z najprostszych i najszybszych w przygotowaniu sałatek