Sałatka z kapustą pekińską, kurczakiem z winogronami i orzechami

Lekkie, aromatyczne, szybkie w przygotowaniu i nie nudne! Z reguły takiej sałatki nie przygotowuje się w dużych ilościach, podaje się ją od razu, więc trafia do najbliższych. Ciekawa paleta smaków znanych produktów, prawie wszystkie są wymienne i za każdym razem smak będzie ciekawy, nowy... Sałatka nadaje się do eksperymentów i wariacji!
56
12124
Emilia GonzalezEmilia Gonzalez
Autor przepisu
Sałatka z kapustą pekińską, kurczakiem z winogronami i orzechami
Kalorie
216Kcal
Białko
14gram
Tłuszcz
20gram
Węglowodany
8gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotuj jedzenie. Możesz wcześniej ugotować kurczaka, dobrze opłukać owoce i sałatkę.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Winogrona przekrój na pół i usuń nasiona, jeśli są. Kurczaka pokroić wielkości winogron, nieco większego niż kapusta pekińska. Podrzyj liść sałaty, ale nie duży. Pomarańczę obrać, usunąć błony z segmentów i pokroić na trzy części.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Połóż kapustę i liście sałaty na dnie przestronnej salaterki.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dodawaj po kolei pozostałe składniki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Przygotowanie dressingu: W misce wymieszaj oliwę, sok, sól, pieprz, odstaw na chwilę. Składniki włożyć do salaterki i dokładnie wymieszać.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Lepiej podawać porcjami. Bazę sałatkową przełóż do małej salaterki lub miski, połóż na wierzchu małe kawałki sera i posyp orzechami. Skropić octem balsamicznym. Poruszaj widelcem i pięknie dopasuj jasne składniki, podawaj i baw się dobrze! Smacznego !

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Ludmiła
26.12.2023
4.7
Swietłana, bardzo piękna i apetyczna sałatka!!! Ciekawe połączenie składników!
Author comment no avatar
NIEBIESKOOKI
26.12.2023
4.5
Dziękuję Ludmiła! Gotuj dla zdrowia i dodaj coś od siebie!