Sałatka z kalmara, majonezem i ogórkiem

Najsmaczniejszy ze zwykłych produktów, na każdy dzień! Sałatka z majonezem, kalmarem i ogórkiem - prosta, ale niesamowicie smaczna. Tę sałatkę możesz robić codziennie! I nie zatrzyma się na świątecznym stole.
59
54402
Alicja PerryAlicja Perry
Autor przepisu
Sałatka z kalmara, majonezem i ogórkiem
Kalorie
252Kcal
Białko
29gram
Tłuszcz
14gram
Węglowodany
2gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
200гр
30гр
2łyżka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z kalmarów, jajko, majonez, ogórek? Świeże ogórki, dwa małe lub jeden duży. Kalmary należy rozmrażać w temperaturze pokojowej. Jajka gotuj przez około 10 minut, następnie ostudź w zimnej wodzie. Świeży koperek, około 8 - 10 gałązek. Do udekorowania sałatki użyję majonezu, ale sałatkę można ubrać kwaśną śmietaną, jogurtem naturalnym lub mieszanką majonezu i kwaśnej śmietany. Przygotuj głęboką miskę lub salaterkę.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz kalmary, usuń grzbiety i wnętrzności. Do rondla wlać zimną wodę i postawić na dużym ogniu. Opłucz każdą tuszę pod zimną bieżącą wodą. Tusze kalmarów wrzucamy do wrzącej wody na 1 – 2 minuty od momentu zagotowania, wyjmujemy i układamy na talerzu. Pozwól kalmarom całkowicie ostygnąć. Nie należy gotować kalmarów przez długi czas, w przeciwnym razie staną się twarde i gumowate.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Gdy kalmary ostygną, pokrój je w paski i włóż do wybranej salaterki. Kałamarnicę i wszystkie składniki można pokroić według uznania, ale w tym przypadku wolę pokroić ją w paski, ponieważ wydaje mi się, że z tym krojeniem wygląda bardziej apetycznie.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Ugotowane i ostudzone jajka obrać i pokroić w paski. Do miski z kalmarami dodaj posiekane jajka.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Świeże ogórki opłucz zimną bieżącą wodą, odetnij końcówki i pokrój w paski. Do salaterki dodaj posiekany ogórek.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Opłucz świeży koperek pod bieżącą zimną wodą i strząśnij nadmiar płynu. Do sałatki weź cienkie pędy i liście, grube łodygi zostaw na przykład do zupy. Pokrój świeży koperek i dodaj do sałatki.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Sałatkę doprawić majonezem i wymieszać. Posolić sałatkę, w razie potrzeby dodać soli i wymieszać.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Gotową sałatkę można podawać od razu po przygotowaniu. Sałatkę tę można podawać jako kompletny lekki obiad, a także sałatkę do codziennego lub świątecznego menu.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Elena Pankina
14.10.2023
4.8
Na świąteczny stół przygotowałam sałatkę z kalmarów, jajko, majonez, ogórek. Lubię sałatki z owocami morza. Prosto, szybko i bardzo smacznie! Najważniejsze jest prawidłowe ugotowanie kałamarnicy, aby nie była gumowata. Oczyszczoną kalmary gotowałam we wrzącej wodzie około minuty. Wszystkie składniki pokroiłam w paski, posiekałam koperek, wrzuciłam wszystko do miski, dodałam majonez i wymieszałam. Pyszna sałatka, którą polecam wypróbować. Dziękuję autorce za przepis!
Author comment no avatar
♀Ruzena
14.10.2023
4.5
Prosta zdrowa sałatka kalmary jajko majonez ogórek! Gotuję na obiady i na święta! Ta sałatka zawiera wszystko, czego potrzebuje organizm po całym dniu pracy. Dziękuję!
Author comment no avatar
Maria
14.10.2023
4.5
Najbardziej udany przepis, bardzo mi się podobał))) Dziękuję! Ale trochę to zmieniłam, bo... W lutym cały koperek w sklepach różni się od letniego, zastąpiłam go czerwoną cebulą marynowaną w occie jabłkowym z cukrem i solą... Wyszło rewelacyjnie!! !